Paglalarawan ng Application

Kilalanin ang iyong AI-powered fitness coach: Bodbot AI Personal na Trainer. Ang intelihenteng app na ito ay isinapersonal na mga plano sa pag -eehersisyo batay sa iyong mga layunin, magagamit na kagamitan, antas ng fitness, ginustong intensity, at marami pa. Ito ay dinamikong inaayos ang iyong programa habang sumusulong ka, tinitiyak ang patuloy na pagpapabuti.

!

Personalized Fitness, ang iyong paraan.

• Pag -eehersisyo Kahit saan: Magsanay sa bahay, ang gym, o kahit sa labas, umaangkop sa iyong magagamit na kagamitan (o kakulangan nito).
• Flexible pag -iskedyul: Lumikha ng isang iskedyul ng pag -eehersisyo na umaangkop sa iyong abalang buhay.
• Makamit ang anumang layunin: Kung ang pagbuo ng kalamnan, pagtaas ng lakas, pagpapabuti ng pagbabata, pagpapalakas ng kalusugan ng cardiovascular, o pagkawala ng timbang, ang Bodbot ay gumagana sa iyo sa bawat hakbang ng paraan.

ai-driven na pag-eehersisyo at pagbagay

• Dinisenyo ng siyentipiko: Karanasan ang mga pag-eehersisyo na sinusuportahan ng siyentipiko na nagbabago sa iyong pag-unlad, pag-aayos mula sa pag-eehersisyo hanggang sa pag-eehersisyo.
• Adaptive Programming: Ang iyong plano ay nag -aayos batay sa iyong pang -araw -araw na aktibidad at kalidad ng pagtulog, tinitiyak ang pinakamainam na mga resulta.
• Matalinong pag -unlad: Mga set, reps, at mga antas ng paglaban na matalinong tataas upang hamunin ka palagi. Ang mga pag-unlad ng bodyweight ay kasama rin para sa mga pag-eehersisyo sa bahay.

pinasadya na gabay at suporta

• Personalized na Mga Pagtatasa: Pagbutihin ang iyong form at pamamaraan na may personalized na pagsusuri ng iyong kadaliang kumilos, lakas, at pustura.
• Mga pasadyang plano: Magpaalam sa mga pangkaraniwang pag -eehersisyo! Lumilikha ang Bodbot ng isang plano para lamang sa iyo at pinino ito batay sa iyong puna.
• Pamamahala ng Timbang: Naaayos na mga plano upang matulungan kang makakuha, mapanatili, o mawalan ng timbang, anuman ang iyong kasalukuyang antas ng fitness.

!

Plans Plans, tren ka

• Na -optimize na pagsasanay: Makaranas ng isang matalinong plano sa pagsasanay na nagbabalanse ng intensity at dami sa mga sesyon, tinitiyak ang kumpletong saklaw ng katawan.
• Mahusay na pag -eehersisyo: I -maximize ang iyong oras na may mahusay na mga circuit at supersets.
• Begantner-Friendly: Alamin ang wastong form na may mga video ng demonstrasyon at detalyadong mga tagubilin para sa mga pagsasanay sa paglaban at kagamitan sa gym.

Ang iyong on-demand na personal na tagapagsanay

Tulad ng isang tunay na personal na tagapagsanay, ang Bodbot ay umaangkop sa iyong mga pangangailangan. Limitadong kadaliang kumilos ng balikat? Kawalan ng timbang ng kalamnan? Masikip na hamstrings? Bodbot account para sa lahat ng ito. Inaayos din nito ang iyong plano kung nakaligtaan ka ng isang pag -eehersisyo o magpasya na pumunta para sa isang paglalakad. Ang iyong plano ay nagbabago sa iyo, patuloy na pag -optimize ng iyong paglalakbay sa fitness.

!

PRECISION Fitness Planning, na -personalize sa iyo.

• maraming nalalaman pagsasanay: Sanay kahit saan, gamit ang anumang kumbinasyon ng kagamitan, mula sa mga timbang hanggang sa mga ehersisyo sa bodyweight.
• Smart Progression: Mga pagsasaayos at pagsulong na naaayon sa iyong indibidwal na pangangatawan at kakayahan.
• Lahat ng mga antas ay maligayang pagdating: naaangkop upang umangkop sa parehong mga nagsisimula at nakaranas ng mga mahilig sa fitness.
• Napatunayan na Mga Resulta: Nakamit ng aming komunidad ang mga kamangha -manghang mga resulta, nawawala ang higit sa 3 milyong libong taba at nakakakuha ng higit sa 400 tonelada ng kalamnan.

Pamumuhay