Anwendungsbeschreibung

Treffen Sie Ihren KI-betriebenen Fitness-Trainer: Bodbot AI Personal Trainer. Diese intelligente App erstellt personalisierte Trainingspläne auf der Grundlage Ihrer Ziele, der verfügbaren Ausrüstung, der Fitnessniveau, der bevorzugten Intensität und vielem mehr. Es passt Ihr Programm im Fortschritt dynamisch an und stellt eine kontinuierliche Verbesserung sicher.

Personalisierte Fitness, Ihr Weg.

• Überall Training: Zug zu Hause, im Fitnessstudio oder sogar im Freien, Anpassung an Ihre verfügbare Ausrüstung (oder keine Fehlen davon).
• Flexible Planung: Erstellen Sie einen Trainingsplan, der zu Ihrem geschäftigen Leben passt.
• Erreichen Sie ein Ziel: Egal, ob Muskeln aufbauen, die Stärke steigern, die Ausdauer verbessern, die kardiovaskuläre Gesundheit steigern oder Gewicht verlieren, Bodbot arbeitet bei jedem Schritt des Weges mit Ihnen zusammen.

AI-gesteuerte Workouts und Anpassungen

• Wissenschaftlich gestaltet: Erleben Sie wissenschaftlich unterstützte Workouts, die sich mit Ihrem Fortschritt entwickeln und sich vom Training bis zum Training anpassen.
• Adaptive Programmierung: Ihr Plan passt basierend auf Ihrer täglichen Aktivität und Schlafqualität an, um optimale Ergebnisse zu gewährleisten.
• Intelligenter Fortschritt: Sätze, Wiederholungen und Widerstandsstufen erhöhen intelligent, um Sie konsequent herauszufordern. Bodyweight-Fortschritte sind auch für Trainingseinheiten zu Hause enthalten.

reich

• Personalisierte Bewertungen: Verbessern Sie Ihre Form und Technik mit personalisierten Bewertungen Ihrer Mobilität, Stärke und Haltung.
• benutzerdefinierte Pläne: Verabschieden Sie sich von generischen Workouts! Bodbot erstellt nur einen Plan für Sie und verfeinert ihn anhand Ihres Feedbacks. .

Bodbot Pläne, du trainierst

.

• Effiziente Workouts: Maximieren Sie Ihre Zeit mit effizienten Schaltungen und Supersets.
• Anfängerfreundlich: Lernen Sie mit Demonstrationsvideos und detaillierten Anweisungen für Widerstandsübungen und Fitnessgeräte die richtige Form.

Ihr On-Demand Personal Trainer

Wie ein echter Personal Trainer passt sich Bodbot an Ihre Bedürfnisse an. Begrenzte Schultermobilität? Muskelungleichgewichte? Enge Kniesehnen? Bodbot macht all das aus. Es passt sogar Ihren Plan an, wenn Sie ein Training verpassen oder sich für eine Wanderung entscheiden. Ihr Plan entwickelt sich mit Ihnen und optimiert ständig Ihre Fitnessreise.

Precision Fitnessplanung, personalisiert für Sie.

• Vielseitiges Training: Überall mit jeder Kombination von Geräten, von Gewichten bis hin zu Körpergewichtsübungen.
• Smart Progression: Anpassungen und Fortschritte, die auf Ihren individuellen Körperbau und Ihre Fähigkeiten zugeschnitten sind.
• Alle Ebenen willkommen: Anpassungsfähig an Anfänger und erfahrene Fitness -Enthusiasten.
• Nachgewiesene Ergebnisse: Unsere Community hat bemerkenswerte Ergebnisse erzielt und über 3 Millionen Pfund Fett verloren und über 400 Tonnen Muskeln gewonnen.

Lebensstil