Descrizione dell'applicazione

L'app Hard 75 Challenge: il tuo partner di crescita e trasformazione personale

Questa app, ispirata a una popolare tendenza del fitness americano, è la tua guida definitiva per costruire fortezza mentale, autodisciplina e migliorare il tuo benessere generale. Il suo design intuitivo fornisce strumenti completi per supportarti attraverso 75 giorni di costante sforzo e progresso.

Caratteristiche chiave dell'app Hard 75 Challenge:

Pianificazione della dieta personalizzata: creare un piano dietetico personalizzato allineato con i tuoi obiettivi, garantendo l'adesione e massimizzando i risultati eliminando i imbroglioni.

Tracciamento di allenamento giornaliero: registra i tuoi due allenamenti giornalieri di 45 minuti, con almeno uno che si svolge all'aperto. Regola gli allenamenti in base al livello di fitness e alle preferenze.

Monitoraggio dell'idratazione: monitorare senza sforzo l'assunzione giornaliera di acqua (1 gallone), promuovendo l'idratazione ottimale e la salute generale.

Reading Progress Tracker: mantenere la responsabilità fissando un obiettivo di lettura quotidiano di 10 pagine di arricchire l'auto-miglioramento o materiale educativo.

Foto quotidiane di avanzamento: documenta visivamente la tua trasformazione fisica con foto quotidiane, aumentando la motivazione e l'impegno.

Promemoria per ripristinare la sfida: ricevere promemoria tempestivi per riavviare la sfida dal giorno 1 se si infrangono regole, rafforzando la disciplina e la forza mentale.

Trasforma la tua vita:

Scarica oggi l'app Hard 75 Challenge e inizia il tuo viaggio verso una te più forte, più sana e più disciplinata. Questa app intuitiva fornisce la guida e la motivazione necessaria per avere successo in questo programma di 75 giorni. Prenditi cura della tua vita, raggiungi i tuoi obiettivi e sblocca il tuo pieno potenziale. Inizia ora la tua trasformazione!

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