Descrizione dell'applicazione

Alpha Progression Gym Tracker è un'app di fitness all'avanguardia che utilizza algoritmi avanzati per analizzare le tue routine di allenamento e i dati sulle prestazioni. Fornisce una guida personalizzata e consigli efficaci per gli allenamenti quotidiani, creando piani di fitness precisi per aiutarti a raggiungere gradualmente il tuo fisico ideale.

Caratteristiche principali di Alpha Progression Gym Tracker:

• Programmi di allenamento personalizzati: Progetta programmi personalizzati di costruzione muscolare e sollevamento pesi su misura per la tua frequenza di allenamento e i gruppi muscolari target.
• Gym Workout Tracker: Tieni traccia con precisione dei tuoi progressi con il conteggio delle ripetizioni integrato, il monitoraggio del sollevamento pesi e RIR (Reps in Reserve) monitoraggio.
Ottimizza il flusso di allenamento con un comodo timer di riposo, assicurandoti di essere sempre pronto per la serie successiva.
• Pianificatore di allenamento in palestra: note Raggiungi i tuoi obiettivi di sollevamento pesi con un pianificatore personalizzato che celebra i tuoi successi e ti mantiene motivato.
• Consigli sulla progressione: Sfrutta un algoritmo avanzato che analizza gli allenamenti passati per fornire consigli personalizzati per aumenti di peso e ripetizioni.
• Integrazione Health Connect: Sincronizza perfettamente il peso corporeo, la percentuale di grasso corporeo e i dati di allenamento (comprese le calorie attive) con Health Connetti.
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• Punti salienti di :

Integrazione Health Connect per peso corporeo, percentuale di grasso corporeo e dati di allenamento.

Stile di vita