Paglalarawan ng Application

Qalorie: Ang Iyong All-in-One na Kasamang Pangkalusugan at Fitness

Ang Qalorie ay ang iyong komprehensibong solusyon para sa pagkamit ng iyong mga layunin sa kalusugan at kagalingan. Ang app na ito ay walang putol na isinasama ang pagsubaybay sa nutrisyon at mga tool sa pamamahala ng timbang, na nagbibigay-kapangyarihan sa iyo na gawing katotohanan ang mga adhikain. Nakatuon sa iba't ibang pangangailangan sa pandiyeta at kultural na background, sinusuportahan ng Qalorie ang Mediterranean, vegetarian, pescatarian, carnivore, keto, at vegan na pamumuhay.

Kabilang sa mga pangunahing feature ang isang tumpak na micro at macro nutrient calculator para sa masusing pagsubaybay sa dietary, isang detalyadong food journal para sa calorie monitoring at nutritional analysis (mga bitamina, mineral, macronutrients, at hydration), at isang malawak na library ng cardio at strength training exercises upang palakasin ang iyong mga antas ng aktibidad at paggasta ng calorie. Kumonekta sa mga kaibigan, ibahagi ang iyong pag-unlad, at bumuo ng isang sumusuportang komunidad upang manatiling motibasyon sa iyong paglalakbay sa pagbaba ng timbang.

Mga Pangunahing Tampok ng Qalorie:

• Komprehensibong Pagsubaybay sa Nutrient: Gamitin ang pinagsamang micro at macro calculator upang mapanatili ang balanseng diyeta.
• Detalyadong Pag-log ng Pagkain: I-record ang iyong mga pagkain, subaybayan ang calorie intake, at makakuha ng mahahalagang insight sa iyong nutritional intake.
• Personalized na Setting ng Layunin: Magtatag ng mga naka-customize na layunin para sa pagbaba ng timbang, pagpapanatili, o pagtaas, kabilang ang mga espesyal na opsyon para sa pagbubuntis at pagpapasuso.
• Extensive Exercise Library: Mag-access ng mahigit 500 cardio at strength training exercises na may mga calorie count, subaybayan ang iyong mga ehersisyo, at subaybayan ang iyong progreso.
• Social Support Network: Kumonekta sa mga kaibigan, magbahagi ng mga video sa pag-eehersisyo at Healthy Recipes, at magbigay ng inspirasyon sa isa't isa upang makamit ang iyong mga layunin sa kalusugan.
• Expert Access: Makipag-ugnayan sa mga certified na propesyonal sa kalusugan, kabilang ang mga nutritionist, dietitian, fitness expert, at personal trainer, para sa mga personalized na konsultasyon.

Sa Konklusyon:

Pinasimple at pinapaganda ng Qalorie ang iyong landas tungo sa mas malusog, mas kasiya-siyang buhay. I-download ang Qalorie ngayon at simulan ang iyong personalized na wellness journey.

Komunikasyon