Opis aplikacji

Qalorie: Twój wszechstronny towarzysz zdrowia i kondycji

Qalorie to kompleksowe rozwiązanie umożliwiające osiągnięcie celów związanych ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Ta aplikacja płynnie integruje narzędzia do śledzenia odżywiania i zarządzania wagą, umożliwiając przekształcenie aspiracji w rzeczywistość. Zaspokajając zróżnicowane potrzeby żywieniowe i pochodzenie kulturowe, Qalorie wspiera śródziemnomorski, wegetariański, pescatarianski, mięsożerny, ketonowy i wegański styl życia.

Kluczowe funkcje obejmują precyzyjny kalkulator mikro i makroskładników odżywczych umożliwiający skrupulatne śledzenie diety, szczegółowy dziennik żywności do monitorowania kalorii i analiz wartości odżywczych (witaminy, minerały, makroskładniki odżywcze i nawodnienie) oraz obszerną bibliotekę ćwiczeń cardio i ćwiczeń siłowych do zwiększ poziom aktywności i wydatek kalorii. Kontaktuj się ze znajomymi, dziel się swoimi postępami i buduj wspierającą społeczność, aby zachować motywację na drodze do utraty wagi.

Podstawowe funkcje Qalorie:

• Kompleksowe śledzenie składników odżywczych: Wykorzystaj zintegrowany kalkulator mikro i makro, aby utrzymać zbilansowaną dietę.
• Szczegółowe rejestrowanie posiłków: Zapisuj swoje posiłki, monitoruj spożycie kalorii i zdobywaj cenne informacje na temat spożycia składników odżywczych.
• Spersonalizowane wyznaczanie celów: Ustal spersonalizowane cele dotyczące utraty, utrzymania lub przyrostu masy ciała, w tym specjalistyczne opcje dotyczące ciąży i karmienia piersią.
• Rozbudowana biblioteka ćwiczeń: Uzyskaj dostęp do ponad 500 ćwiczeń cardio i ćwiczeń siłowych z licznikiem kalorii, śledź swoje treningi i monitoruj swoje postępy.
• Sieć wsparcia społecznościowego: Łącz się ze znajomymi, udostępniaj filmy z treningami i Healthy Recipes oraz inspiruj się nawzajem, aby osiągnąć swoje cele zdrowotne.
• Dostęp eksperta: Połącz się z certyfikowanymi pracownikami służby zdrowia, w tym dietetykami, dietetykami, ekspertami fitness i trenerami osobistymi, aby uzyskać spersonalizowane konsultacje.

Podsumowując:

Qalorie upraszcza i ulepsza Twoją drogę do zdrowszego, bardziej satysfakcjonującego życia. Pobierz Qalorie już dziś i wyrusz w spersonalizowaną podróż związaną ze zdrowiem.

Komunikacja