Описание приложения

Qalorie: ваш универсальный помощник для здоровья и фитнеса

Qalorie — это комплексное решение для достижения ваших целей в области здоровья и хорошего самочувствия. Это приложение органично интегрирует инструменты отслеживания питания и контроля веса, позволяя вам воплотить свои мечты в реальность. Удовлетворяя разнообразные диетические потребности и культурные особенности, Qalorie поддерживает средиземноморский, вегетарианский, пескатарианский, плотоядный, кето- и веганский образ жизни.

Ключевые функции включают в себя точный калькулятор микро- и макронутриентов для тщательного отслеживания рациона, подробный журнал питания для мониторинга калорий и анализа питания (витамины, минералы, макронутриенты и гидратация), а также обширную библиотеку кардио- и силовых упражнений для повысить уровень активности и расход калорий. Общайтесь с друзьями, делитесь своими успехами и создавайте поддерживающее сообщество, чтобы сохранять мотивацию на пути к снижению веса.

Основные функции Qalorie:

• Комплексное отслеживание питательных веществ: Используйте встроенный микро- и макрокалькулятор для поддержания сбалансированного рациона.
• Подробный журнал приема пищи: Записывайте приемы пищи, отслеживайте потребление калорий и получайте ценную информацию о потреблении питательных веществ.
• Персональная постановка целей: Установите индивидуальные цели по снижению, поддержанию или набору веса, включая специальные варианты для беременности и грудного вскармливания.
• Обширная библиотека упражнений: Получите доступ к более чем 500 кардио- и силовым упражнениям с подсчетом калорий, отслеживайте свои тренировки и следите за своим прогрессом.
• Сеть социальной поддержки: Общайтесь с друзьями, делитесь видео с тренировками и Здоровые Рецепты и вдохновляйте друг друга на достижение своих целей в области здоровья.
• Экспертный доступ: Свяжитесь с сертифицированными медицинскими работниками, включая диетологов, диетологов, экспертов по фитнесу и личных тренеров, для получения индивидуальных консультаций.

В заключение:

Qalorie упрощает и расширяет ваш путь к более здоровой и полноценной жизни. Загрузите Qalorie сегодня и отправляйтесь в индивидуальное путешествие по здоровью.

Коммуникация