Penerangan Permohonan

Qalorie: Rakan Kesihatan dan Kecergasan All-in-One Anda

Qalorie ialah penyelesaian komprehensif anda untuk mencapai matlamat kesihatan dan kesejahteraan anda. Aplikasi ini menyepadukan dengan lancar alat penjejakan pemakanan dan pengurusan berat badan, memperkasakan anda untuk mengubah aspirasi menjadi realiti. Melayani keperluan pemakanan dan latar belakang budaya yang pelbagai, Qalorie menyokong gaya hidup Mediterranean, vegetarian, pescatarian, karnivor, keto dan vegan.

Ciri-ciri utama termasuk kalkulator nutrien mikro dan makro yang tepat untuk penjejakan diet yang teliti, jurnal makanan terperinci untuk pemantauan kalori dan analisis pemakanan (vitamin, mineral, makronutrien dan penghidratan), dan perpustakaan besar latihan kardio dan latihan kekuatan untuk meningkatkan tahap aktiviti dan perbelanjaan kalori anda. Berhubung dengan rakan, kongsi kemajuan anda dan bina komuniti yang menyokong untuk kekal bermotivasi dalam perjalanan penurunan berat badan anda.

Ciri Teras Qalorie:

• Penjejakan Nutrien Komprehensif: Gunakan kalkulator mikro dan makro bersepadu untuk mengekalkan diet seimbang.
• Pengelogan Makanan Terperinci: Rakam makanan anda, pantau pengambilan kalori dan dapatkan cerapan berharga tentang pengambilan pemakanan anda.
• Tetapan Matlamat Diperibadikan: Tetapkan matlamat tersuai untuk penurunan berat badan, penyelenggaraan atau penambahan, termasuk pilihan khusus untuk kehamilan dan penyusuan.
• Perpustakaan Senaman Luas: Akses lebih 500 latihan kardio dan latihan kekuatan dengan kiraan kalori, jejaki senaman anda dan pantau kemajuan anda.
• Rangkaian Sokongan Sosial: Berhubung dengan rakan, kongsi video senaman dan Healthy Recipes serta saling memberi inspirasi untuk mencapai matlamat kesihatan anda.
• Akses Pakar: Berhubung dengan profesional kesihatan bertauliah, termasuk pakar pemakanan, pakar diet, pakar kecergasan dan jurulatih peribadi, untuk perundingan yang diperibadikan.

Kesimpulannya:

Qalorie memudahkan dan meningkatkan laluan anda ke arah kehidupan yang lebih sihat dan memuaskan. Muat turun Qalorie hari ini dan mulakan perjalanan kesihatan anda yang diperibadikan.

Komunikasi