আবেদন বিবরণ

ক্যালোরি: আপনার সর্বজনীন স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সহচর

ক্যালোরি হল আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার ব্যাপক সমাধান। এই অ্যাপটি নির্বিঘ্নে পুষ্টি ট্র্যাকিং এবং ওজন পরিচালনার সরঞ্জামগুলিকে একীভূত করে, আপনাকে আকাঙ্খাকে বাস্তবে রূপান্তরিত করার ক্ষমতা দেয়৷ বিভিন্ন খাদ্যতালিকাগত চাহিদা এবং সাংস্কৃতিক ব্যাকগ্রাউন্ড পূরণ করে, কালোরি ভূমধ্যসাগরীয়, নিরামিষ, পেস্কেটারি, মাংসাশী, কেটো এবং নিরামিষাশী জীবনধারা সমর্থন করে।

মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে সুনির্দিষ্ট খাদ্যতালিকাগত ট্র্যাকিংয়ের জন্য একটি সুনির্দিষ্ট মাইক্রো এবং ম্যাক্রো পুষ্টি ক্যালকুলেটর, ক্যালোরি পর্যবেক্ষণ এবং পুষ্টি বিশ্লেষণের জন্য একটি বিশদ খাদ্য জার্নাল (ভিটামিন, খনিজ, ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টস এবং হাইড্রেশন), এবং কার্ডিও এবং শক্তি প্রশিক্ষণ ব্যায়ামের একটি বিশাল গ্রন্থাগার। আপনার কার্যকলাপের মাত্রা এবং ক্যালোরি খরচ বৃদ্ধি. আপনার ওজন কমানোর যাত্রায় অনুপ্রাণিত থাকার জন্য বন্ধুদের সাথে সংযোগ করুন, আপনার অগ্রগতি ভাগ করুন এবং একটি সহায়ক সম্প্রদায় তৈরি করুন।

ক্যালোরির মূল বৈশিষ্ট্য:

• বিস্তৃত পুষ্টি ট্র্যাকিং: সুষম খাদ্য বজায় রাখতে সমন্বিত মাইক্রো এবং ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর ব্যবহার করুন।
• বিশদ খাবার লগিং: আপনার খাবার রেকর্ড করুন, ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ নিরীক্ষণ করুন এবং আপনার পুষ্টি গ্রহণের মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন।
• ব্যক্তিগত লক্ষ্য নির্ধারণ: গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য বিশেষ বিকল্পগুলি সহ ওজন হ্রাস, রক্ষণাবেক্ষণ বা লাভের জন্য কাস্টমাইজড লক্ষ্য স্থাপন করুন।
• বিস্তৃত ব্যায়াম লাইব্রেরি: ক্যালোরি গণনা সহ 500 টিরও বেশি কার্ডিও এবং শক্তি প্রশিক্ষণ ব্যায়াম অ্যাক্সেস করুন, আপনার ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করুন এবং আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন।
• সোশ্যাল সাপোর্ট নেটওয়ার্ক: বন্ধুদের সাথে সংযোগ করুন, ওয়ার্কআউট ভিডিও শেয়ার করুন এবং , এবং আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনে একে অপরকে অনুপ্রাণিত করুন।Healthy Recipes
• বিশেষজ্ঞ অ্যাক্সেস: ব্যক্তিগত পরামর্শের জন্য পুষ্টিবিদ, খাদ্য বিশেষজ্ঞ, ফিটনেস বিশেষজ্ঞ এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক সহ প্রত্যয়িত স্বাস্থ্য পেশাদারদের সাথে সংযোগ করুন।

উপসংহারে:

যোগাযোগ