Uygulama Açıklaması

ASICS Runkeeper: Kondisyon seviyenizi geliştirmenize yardımcı olacak koşu partneriniz!

Birlikte koşun!

ASICS Runkeeper, tüm koşucular için tasarlanmış bir koşu uygulamasıdır. İster koşucu ister normal bir maratoncu olun, ASICS Runkeeper topluluğuna katılabilir ve dünya çapındaki koşucularla ter dökebilirsiniz.

Daha uzağa, daha hızlı ve daha uzun süre koşmanıza yardımcı olmak için eğitim planları, sesli rehberlik eğitimi, aylık koşu mücadeleleri vb. sağlıyoruz. Koşu ve antrenman hedeflerini belirleyin, ilerlemenizi takip edin ve koşularınızı toplulukla paylaşın. ASICS Runkeeper uygulaması, ilk koşunuzdan bir sonraki 5K, 10K, yarı veya tam maratonunuza kadar yanınızda. 5K koşucularından maraton koşucularına kadar sayısız insan ona güveniyor.

Ana işlevler:

• Sesli antrenmanlar: ASICS Runkeeper antrenörleri, ilk 5K'nızdan aralıklı antrenmanlardan meditasyon koşularına kadar sesli rehberlikle çeşitli antrenmanlar aracılığıyla size ilham verecek.
• Özelleştirilmiş antrenman planı: Hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş bir antrenman planı geliştirin - 5K, 10K, yarı maraton veya tam maraton, hepsi size uygun olabilir.
• Aylık Koşu Mücadelesi: Aylık koşu mücadelesiyle motive kalın. Arkadaşlarınıza meydan okuyun ve başarılarınızı Runkeeper topluluğuyla paylaşın.
• Egzersiz takibi: Koşma, yürüyüş, jogging, bisiklete binme, yürüyüş vb. GPS takibi, egzersiz durumunuzu gerçek zamanlı olarak net bir şekilde anlamanıza olanak tanır. Mesafenizi (mil veya kilometre), hızınızı, bölünmelerinizi, hızınızı, yaktığınız kalorileri ve daha fazlasını kaydedin.
• Hedef Belirleme: Bir yarış, ağırlık veya tempo hedefiniz var mı? ASICS Runkeeper antrenörlerimiz, antrenman planlarımız, sesli rehberli antrenmanlarımız ve aylık mücadelelerimiz fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
• İlerleme Takibi: Ayrıntılı etkinlik bilgileri, zaman içindeki ilerlemenizi görüntülemenize yardımcı olur.
• Koşu Ayakkabısı Takibi: Koşu ayakkabılarınızın kilometresini takip edin; uygulama, koşu ayakkabılarınızı değiştirme zamanı geldiğinde size hatırlatacaktır.

Diğer özellikler:

• Koşu Grubu: Özel zorluklar oluşturun, arkadaşlarınızı davet edin, birbirinizin ilerlemesini takip edin ve sohbeti kullanarak birbirinizi teşvik edin.
• Sesli uyarılar: Koşarken temponuzu, mesafenizi, mesafenizi ve sürenizi duyun.
• İş Ortağı Uygulamaları: Müzik dinlemek, Garmin saatleriyle senkronize etmek ve Fitbit ve MyFitnessPal gibi sağlık uygulamalarına bağlanmak için Spotify ve Apple Music ile entegre olun; böylece koşularınızı ve kondisyonunuzu giyilebilir cihazlarınızla takip edebilirsiniz.
• Kapalı Alanda Takip: Koşu bandı, eliptik ve spor salonu antrenmanlarını kronometre modunda takip edin.
• Sosyal Paylaşım: Etkinliklerinizin veya koşu gruplarınızın anlık görüntülerini sosyal medyadan mesajlaşma platformlarına kadar herhangi bir uygulamada paylaşın.
• Aktivite Analizleri: Koşu aktivitenizi takip edin, koşularınızın nasıl geliştiğini görün ve fitness yolculuğunuz hakkında tam bir anlayışa sahip olun.
• Canlı Takip: Gerçek zamanlı konumunuzu onaylı kişilerinizle paylaşın.

Koşmaya başlamanıza ve koşu hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak koşu topluluğuna katılın! ASICS Runkeeper uygulamasını hemen indirin.

En son sürüm 15.14.2 güncelleme içeriği

Son güncelleme: 12 Ekim 2024

Widget'lar ekledik! Hedef ilerlemenizi istediğiniz zaman görmek için widget'ı ana ekranınıza ekleyin. Ayrıca Ben sekmesinde hedef ilerlemesinin görüntülenme biçimini de güncelledik.

Artık yeni aktivite türlerini takip edebilirsiniz: ağırlıklı yürüyüş, kano, paddleboard, tenis, turşu ve golf.

Sağlık ve Fitness