Opis aplikacji

ASICS Runkeeper: Twój partner do biegania, który pomoże Ci poprawić poziom sprawności!

Biegnijcie razem!

ASICS Runkeeper to aplikacja do biegania przeznaczona dla wszystkich biegaczy. Niezależnie od tego, czy jesteś biegaczem, czy zwykłym maratończykiem, możesz dołączyć do społeczności ASICS Runkeeper i współpracować z biegaczami z całego świata.

Oferujemy plany treningowe, szkolenia ze wskazówek głosowych, comiesięczne wyzwania biegowe itp., które pomogą Ci biegać dalej, szybciej i dłużej. Wyznaczaj cele biegowe i treningowe, śledź swoje postępy i udostępniaj swoje biegi społeczności. Od pierwszego biegu po kolejny bieg na 5 km, 10 km, półmaraton lub pełny maraton – aplikacja ASICS Runkeeper zapewni Ci wszystko. Od biegaczy na 5 km po maratończyków – polega na nim niezliczona liczba osób.

Główne funkcje:

• Treningi prowadzone głosowo: trenerzy ASICS Runkeeper będą Cię inspirować poprzez różnorodne treningi za pomocą wskazówek głosowych, od pierwszych 5 km, przez trening interwałowy, aż po biegi medytacyjne.
• Dostosowany plan treningowy: opracuj spersonalizowany plan treningowy w oparciu o Twoje cele – bieg na 5 km, 10 km, półmaraton czy pełny maraton – wszystko będzie Ci odpowiadać.
• Miesięczne wyzwanie biegowe: utrzymaj motywację dzięki comiesięcznemu wyzwaniu biegowemu. Rzuć wyzwanie znajomym i podziel się swoimi osiągnięciami ze społecznością Runkeeper.
• Śledzenie treningu: bieganie, spacery, jogging, jazda na rowerze, wędrówki itp. Śledzenie GPS pozwala dokładnie zrozumieć stan treningu w czasie rzeczywistym. Zapisuj dystans (mile lub kilometry), prędkość, międzyczasy, tempo, spalone kalorie i nie tylko.
• Wyznaczanie celów: masz cel związany z wyścigiem, wagą lub tempem? Nasi trenerzy ASICS Runkeeper, plany treningowe, treningi prowadzone głosowo i comiesięczne wyzwania pomogą Ci osiągnąć Twoje cele fitness.
• Śledzenie postępów: szczegółowe statystyki aktywności pomagają monitorować postępy w czasie.
• Monitor butów do biegania: śledź przebieg swoich butów do biegania, a aplikacja przypomni Ci, kiedy nadejdzie czas na wymianę butów do biegania.

Inne funkcje:

• Grupa biegowa: twórz własne wyzwania, zapraszaj znajomych, śledź swoje postępy i zachęcajcie się nawzajem za pomocą czatu.
• Podpowiedzi głosowe: słuchaj tempa, dystansu, międzyczasów i czasu podczas biegu.
• Aplikacje partnerów: zintegruj się ze Spotify i Apple Music, aby słuchać muzyki, synchronizować z zegarkami Garmin i łączyć się z aplikacjami zdrowotnymi, takimi jak Fitbit i MyFitnessPal, dzięki czemu możesz śledzić swoje biegi i kondycję za pomocą urządzeń do noszenia.
• Śledzenie w pomieszczeniu: śledź treningi na bieżni, orbitreku i siłowni w trybie stopera.
• Udostępnianie w mediach społecznościowych: udostępniaj migawki swoich wydarzeń lub grup biegowych w dowolnej aplikacji, od mediów społecznościowych po platformy komunikacyjne.
• Statystyki aktywności: śledź aktywność biegową, sprawdzaj, jak poprawiają się Twoje biegi, i uzyskaj pełną wiedzę na temat swojej ścieżki fitness.
• Śledzenie na żywo: udostępniaj swoją lokalizację w czasie rzeczywistym zatwierdzonym kontaktom.

Dołącz do społeczności biegowej, która pomoże Ci zacząć biegać i osiągnąć swoje biegowe cele! Pobierz teraz aplikację ASICS Runkeeper.

Zawartość aktualizacji najnowszej wersji 15.14.2

Ostatnia aktualizacja: 12 października 2024 r.

Dodaliśmy widżety! Dodaj widżet do ekranu głównego, aby w każdej chwili zobaczyć postęp w realizacji celu. Zaktualizowaliśmy także sposób wyświetlania postępu celu na karcie Ja.

Możesz teraz śledzić nowe rodzaje aktywności, w tym: wędrówki z obciążeniem, pływanie kajakiem, paddleboarding, tenis, pickleball i golf.

Zdrowie i fitness