Описание приложения

ASICS Runkeeper: ваш партнер по бегу, который поможет вам улучшить уровень физической подготовки!

Бегите вместе!

ASICS Runkeeper — это приложение для бега, предназначенное для всех бегунов. Независимо от того, являетесь ли вы бегуном или постоянным марафонцем, вы можете присоединиться к сообществу ASICS Runkeeper и потеть вместе с бегунами со всего мира.

Мы предоставляем планы тренировок, обучение голосовым подсказкам, ежемесячные соревнования по бегу и т. д., чтобы помочь вам бегать дальше, быстрее и дольше. Устанавливайте цели бега и тренировок, отслеживайте свой прогресс и делитесь своими пробежками с сообществом. Приложение ASICS Runkeeper поможет вам от вашей первой пробежки до следующей дистанции 5 км, 10 км, полумарафона или полного марафона. От бегунов на 5 км до марафонцев – на него полагаются бесчисленные люди.

Основные функции:

• Тренировки с голосовым сопровождением: тренеры ASICS Runkeeper будут вдохновлять вас разнообразными тренировками с голосовыми подсказками: от первых 5 км до интервальных тренировок и пробежек для медитации.
• Индивидуальный план тренировок: разработайте индивидуальный план тренировок в зависимости от ваших целей — 5 км, 10 км, полумарафон или полный марафон — все может подойти вам.
• Ежемесячное соревнование по бегу: сохраняйте мотивацию, участвуя в ежемесячном соревновании по бегу. Бросьте вызов своим друзьям и поделитесь своими достижениями с сообществом Runkeeper.
• Отслеживание тренировок: бег, ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде, походы и т. д. GPS-отслеживание позволяет четко понимать статус вашей тренировки в режиме реального времени. Записывайте расстояние (мили или километры), скорость, количество сплитов, темп, сожженные калории и многое другое.
• Постановка целей: у вас есть цель по гонке, весу или темпу? Наши тренеры ASICS Runkeeper, планы тренировок, тренировки с голосовыми подсказками и ежемесячные задания помогут вам достичь ваших целей в фитнесе.
• Отслеживание прогресса: подробные сведения о действиях помогут вам отслеживать прогресс с течением времени.
• Отслеживание беговой обуви: отслеживайте пробег ваших кроссовок для бега, и приложение напомнит вам, когда придет время заменить кроссовки.

Другие возможности:

• Беговая группа: создавайте собственные соревнования, приглашайте друзей, отслеживайте прогресс друг друга и подбадривайте друг друга в чате.
• Голосовые подсказки: слушайте свой темп, расстояние, разделение и время во время бега.
• Партнерские приложения: интегрируйтесь со Spotify и Apple Music для прослушивания музыки, синхронизации с часами Garmin и подключения к приложениям для здоровья, таким как Fitbit и MyFitnessPal, чтобы вы могли отслеживать свои пробежки и физическую форму с помощью носимых устройств.
• Отслеживание в помещении: отслеживайте тренировки на беговой дорожке, эллиптическом тренажере и в тренажерном зале в режиме секундомера.
• Обмен в социальных сетях: делитесь снимками своих мероприятий или групп в любом приложении, от социальных сетей до платформ обмена сообщениями.
• Статистика активности: отслеживайте беговую активность, наблюдайте, как улучшаются ваши пробежки, и получайте полное представление о своем фитнес-путешествии.
• Отслеживание в реальном времени: поделитесь своим местоположением в реальном времени с одобренными контактами.

Присоединяйтесь к беговому сообществу, которое поможет вам начать бегать и достичь своих беговых целей! Загрузите приложение ASICS Runkeeper прямо сейчас.

Содержимое обновления последней версии 15.14.2

Последнее обновление: 12 октября 2024 г.

Мы добавили виджеты! Добавьте виджет на главный экран, чтобы в любое время видеть прогресс достижения цели. Мы также обновили способ отображения прогресса цели на вкладке «Я».

Теперь вы можете отслеживать новые виды занятий, в том числе пешие прогулки с отягощениями, каякинг, катание на доске с веслом, теннис, пиклбол и гольф.

Здоровье и фитнес