애플리케이션 설명

ASICS Runkeeper: 체력 수준을 향상시키는 데 도움을 주는 러닝 파트너!

함께 달려요!

ASICS Runkeeper는 모든 러너를 위해 설계된 러닝 앱입니다. 조깅하는 사람이든 일반 마라톤 선수이든 ASICS Runkeeper 커뮤니티에 가입하여 전 세계 주자들과 함께 땀을 흘릴 수 있습니다.

더 멀리, 더 빠르게, 더 오래 달릴 수 있도록 훈련 계획, 음성 안내 훈련, 월간 달리기 챌린지 등을 제공합니다. 달리기 및 훈련 목표를 설정하고, 진행 상황을 추적하고, 달리기를 커뮤니티와 공유하세요. 첫 번째 달리기부터 다음 5K, 10K, 하프 또는 풀 마라톤까지 ASICS Runkeeper 앱이 모든 것을 다룹니다. 5K 주자들부터 마라톤 주자들까지 수많은 사람들이 이에 의존하고 있습니다.

주요 기능:

• 음성 안내 운동: ASICS Runkeeper 코치는 첫 5K 달리기부터 인터벌 트레이닝, 명상 달리기까지 음성 안내를 통해 다양한 운동을 통해 여러분에게 영감을 줄 것입니다.
• 맞춤형 훈련 계획: 5K, 10K, 하프 마라톤, 풀 마라톤 등 목표에 따라 맞춤형 훈련 계획을 개발하세요. 모두 적합할 수 있습니다.
• 월간 달리기 챌린지: 월간 달리기 챌린지로 동기 부여를 받으세요. 친구에게 도전하고 성과를 Runkeeper 커뮤니티와 공유하세요.
• 훈련 추적: 달리기, 걷기, 조깅, 사이클링, 하이킹 등 GPS 추적을 통해 실시간으로 훈련 상태를 명확하게 이해할 수 있습니다. 거리(마일 또는 킬로미터), 속도, 스플릿, 속도, 소모한 칼로리 등을 기록하세요.
• 목표 설정: 경주, 체중 또는 속도 목표가 있습니까? ASICS Runkeeper 코치, 훈련 계획, 음성 안내 운동 및 월간 챌린지가 귀하의 피트니스 목표 달성에 도움이 될 것입니다.
• 진행 상황 추적: 자세한 활동 통찰력을 통해 시간 경과에 따른 진행 상황을 확인할 수 있습니다.
• 런닝화 추적기: 운동화의 주행 거리를 추적하면 운동화 교체 시기가 되면 앱이 알려줍니다.

기타 기능:

• 러닝 그룹: 맞춤형 챌린지를 만들고, 친구를 초대하고, 서로의 진행 상황을 추적하고, 채팅을 통해 서로를 격려하세요.
• 음성 안내: 달리는 동안 속도, 거리, 구간 및 시간을 들을 수 있습니다.
• 파트너 앱: Spotify 및 Apple Music과 통합하여 음악을 듣고, Garmin 시계와 동기화하고, Fitbit 및 MyFitnessPal과 같은 건강 앱과 연결하여 웨어러블 기기로 달리기와 피트니스를 추적할 수 있습니다.
• 실내 추적: 스톱워치 모드에서 런닝머신, 일립티컬 및 체육관 운동을 추적하세요.
• 소셜 공유: 이벤트나 그룹 활동의 스냅샷을 소셜 미디어부터 메시징 플랫폼까지 모든 앱에 공유하세요.
• 활동 인사이트: 달리기 활동을 추적하고, 달리기가 어떻게 향상되는지 확인하고, 피트니스 여정에 대한 전체적인 그림을 얻으세요.
• 실시간 추적: 승인된 연락처와 실시간 위치를 공유합니다.

달리기를 시작하고 달리기 목표를 달성하는 데 도움이 되는 달리기 커뮤니티에 가입하세요! 지금 ASICS Runkeeper 앱을 다운로드하세요.

최신버전 15.14.2 업데이트 내용

최종 업데이트: 2024년 10월 12일

위젯을 추가했습니다! 언제든지 목표 진행 상황을 확인하려면 홈 화면에 위젯을 추가하세요. 또한 나 탭에 목표 진행 상황이 표시되는 방식도 업데이트되었습니다.

이제 웨이트 하이킹, 카약, 패들보드, 테니스, 피클볼, 골프 등 새로운 활동 유형을 추적할 수 있습니다.

건강 및 피트니스