程序描述

ASICS Runkeeper：你的跑步伙伴，助你提升健身水平！

一起奔跑！

ASICS Runkeeper 跑步应用，专为所有跑者打造。无论你是慢跑健走，还是马拉松常客，都能加入 ASICS Runkeeper 社区，与全球跑者一起挥洒汗水。

我们提供训练计划、语音指导训练、每月跑步挑战等，助你跑得更远、更快、更持久。设定跑步和训练目标，追踪进度，并与社区分享你的跑步历程。从你的第一次跑步到下一个 5K、10K、半程或全程马拉松，ASICS Runkeeper 应用都能助你一臂之力。从 5K 跑者到马拉松选手，无数人信赖它。

主要功能：

• 语音指导训练：ASICS Runkeeper 教练将通过语音指导，激励你完成各种训练，从你的第一个 5K 到间歇训练，再到冥想跑。
• 定制训练计划：根据你的目标，制定个性化训练计划——5K、10K、半程马拉松或全程马拉松，都能满足你。
• 每月跑步挑战：参与每月跑步挑战，保持动力。挑战你的朋友，与 Runkeeper 社区分享你的成就。
• 训练追踪：跑步、步行、慢跑、骑行、远足等等，GPS 追踪让你实时清晰地了解你的训练情况。记录你的距离（英里或公里）、速度、分段、配速、卡路里消耗等等。
• 目标设定：有比赛、体重或配速目标？我们的 ASICS Runkeeper 教练、训练计划、语音指导训练和每月挑战将帮助你实现健身目标。
• 进度追踪：详细的活动见解帮助你查看一段时间内的进度。
• 跑鞋追踪器：追踪你跑鞋的里程数，应用会在需要更换跑鞋时提醒你。

其他功能：

• 跑步群组：创建自定义挑战，邀请朋友，追踪彼此的进度，并使用聊天功能互相鼓励。
• 语音提示：跑步时听到你的配速、距离、分段和时间。
• 合作伙伴应用：与 Spotify 和 Apple Music 集成收听音乐，与 Garmin 手表同步，并连接 Fitbit 和 MyFitnessPal 等健康应用，以便你可以使用可穿戴设备追踪跑步和健身情况。
• 室内追踪：以秒表模式追踪跑步机、椭圆机和健身房训练。
• 社交分享：将你的活动或跑团活动的快照分享到任何应用，从社交媒体到消息平台。
• 活动见解：追踪跑步活动，查看你的跑步如何改进，全面了解你的健身历程。
• 实时追踪：与你批准的联系人分享你的实时位置。

加入这个能帮助你开始跑步并实现跑步目标的跑步社区！立即下载 ASICS Runkeeper 应用。

最新版本 15.14.2 更新内容

最后更新日期：2024 年 10 月 12 日

我们增加了小部件！将小部件添加到你的主屏幕，以便随时查看你的目标进度。我们还更新了“我”标签上目标进度的显示方式。

你现在可以追踪新的活动类型，包括：负重徒步、皮划艇、桨板冲浪、网球、皮克球和高尔夫。

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