खुशहाल, स्वस्थ जीवन के लिए टॉप रेटेड ऐप Zen: Relax, Meditate & Sleep के साथ अपनी भावनात्मक भलाई को बढ़ाएं। 2016 में Google के सर्वश्रेष्ठ ऐप्स में से एक के रूप में प्रदर्शित, ज़ेन शांति और संतुलन को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए संसाधनों का खजाना प्रदान करता है। विश्राम, नींद में सुधार, मनोदशा में सुधार, चिंता में कमी और तनाव प्रबंधन को संबोधित करते हुए साप्ताहिक रूप से अद्यतन निर्देशित ध्यान की एक विशाल लाइब्रेरी की खोज करें। शांतिदायक ऑडियो और वीडियो, गहरी नींद का संगीत, स्फूर्तिदायक सुबह के ट्रैक, विविध लाभों के लिए बाइनॉरल बीट्स और विश्राम और नींद के लिए एएसएमआर ध्वनियों का अन्वेषण करें। एकीकृत मूड मॉनिटरिंग टूल के साथ अपनी भावनात्मक स्थिति को ट्रैक करें। अंग्रेजी, स्पेनिश और पुर्तगाली में उपलब्ध, ज़ेन आपको आंतरिक शांति की ओर मार्गदर्शन करता है।

Zen: Relax, Meditate & Sleepमुख्य विशेषताएं:

⭐️ साप्ताहिक निर्देशित ध्यान: विश्राम को बढ़ावा देने, मनोदशा में सुधार, चिंता को कम करने और नींद की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए निर्देशित ध्यान का एक विविध चयन।

⭐️ विश्राम ऑडियो और वीडियो: आपके विश्राम और ध्यान अभ्यास को बढ़ाने के लिए सुखदायक ऑडियो और दृश्य सामग्री।

⭐️ नींद और जागने वाला संगीत: आरामदायक नींद और आपके दिन की सकारात्मक शुरुआत को प्रोत्साहित करने के लिए सावधानीपूर्वक चयनित संगीत।

⭐️ बिनाउरल बीट्स थेरेपी:बेहतर नींद, मनोदशा में सुधार और संज्ञानात्मक वृद्धि सहित उन्नत कल्याण के लिए विभिन्न आवृत्तियों तक पहुंचें।

⭐️ एएसएमआर ऑडियो:मानसिक आराम और बेहतर नींद के लिए एएसएमआर के शांत प्रभावों का अनुभव करें।

⭐️ मूड ट्रैकर:मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्राप्त करने और भावनात्मक संतुलन बनाए रखने के लिए अपनी भावनात्मक स्थिति पर नज़र रखें।

संक्षेप में, Zen: Relax, Meditate & Sleep भावनात्मक कल्याण में सुधार के लिए समर्पित एक व्यापक ऐप है। निर्देशित ध्यान से लेकर एएसएमआर और मूड ट्रैकिंग तक इसकी विविध प्रकार की विशेषताएं, आवश्यकताओं की एक विस्तृत श्रृंखला को पूरा करती हैं। बहुभाषी समर्थन के साथ, ज़ेन एक खुशहाल, स्वस्थ और अधिक संतुलित जीवन की दिशा में एक मार्ग प्रदान करता है। आज ही ज़ेन डाउनलोड करें और आंतरिक शांति की अपनी यात्रा शुरू करें।