Migliora il tuo benessere emotivo con Zen: Relax, Meditate & Sleep, un'app apprezzata per una vita più felice e più sana. Presentata come una delle migliori app di Google nel 2016, Zen offre numerose risorse progettate per promuovere la tranquillità e l'equilibrio. Scopri una vasta libreria di meditazioni guidate aggiornate settimanalmente, mirate al rilassamento, al miglioramento del sonno, al miglioramento dell'umore, alla riduzione dell'ansia e alla gestione dello stress. Esplora audio e video rilassanti, musica per il sonno profondo, brani energizzanti del mattino, battiti binaurali per diversi vantaggi e suoni ASMR per il relax e il sonno. Tieni traccia del tuo stato emotivo con lo strumento di monitoraggio dell'umore integrato. Disponibile in inglese, spagnolo e portoghese, Zen ti guida verso la pace interiore.

Zen: Relax, Meditate & Sleep Caratteristiche principali:

⭐️ Meditazioni guidate settimanali: Una selezione diversificata di meditazioni guidate per favorire il rilassamento, migliorare l'umore, ridurre l'ansia e migliorare la qualità del sonno.

⭐️ Audio e video rilassanti: Contenuti audio e video rilassanti per migliorare la pratica del rilassamento e della meditazione.

⭐️ Musica per il sonno e il risveglio: Musica accuratamente selezionata per favorire un sonno ristoratore e un inizio positivo della giornata.

⭐️ Terapia dei battiti binaurali: Accedi a varie frequenze per un maggiore benessere, incluso un sonno migliore, un miglioramento dell'umore e un miglioramento cognitivo.

⭐️ Audio ASMR: Sperimenta gli effetti calmanti dell'ASMR per il rilassamento mentale e un sonno migliore.

⭐️ Mood Tracker: Monitora il tuo stato emotivo per ottenere preziose informazioni e mantenere l'equilibrio emotivo.

In breve, Zen: Relax, Meditate & Sleep è un'app completa dedicata al miglioramento del benessere emotivo. La sua vasta gamma di funzionalità, dalle meditazioni guidate all'ASMR e al monitoraggio dell'umore, soddisfa un ampio spettro di esigenze. Con il supporto multilingue, Zen offre un percorso verso una vita più felice, più sana e più equilibrata. Scarica Zen oggi e intraprendi il tuo viaggio verso la pace interiore.