Mejora tu bienestar emocional con Zen: Relax, Meditate & Sleep, una aplicación de primer nivel para una vida más feliz y saludable. Destacada como una de las mejores aplicaciones de Google en 2016, Zen proporciona una gran cantidad de recursos diseñados para promover la tranquilidad y el equilibrio. Descubra una amplia biblioteca de meditaciones guiadas actualizadas semanalmente, que abordan la relajación, la mejora del sueño, la mejora del estado de ánimo, la reducción de la ansiedad y el manejo del estrés. Explore audios y videos relajantes, música para dormir profundo, canciones matutinas energizantes, ritmos binaurales para obtener diversos beneficios y sonidos ASMR para relajarse y dormir. Realice un seguimiento de su estado emocional con la herramienta integrada de seguimiento del estado de ánimo. Disponible en inglés, español y portugués, Zen te guía hacia la paz interior.

Zen: Relax, Meditate & Sleep Características clave:

⭐️ Meditaciones guiadas semanales: Una selección diversa de meditaciones guiadas para promover la relajación, mejorar el estado de ánimo, reducir la ansiedad y mejorar la calidad del sueño.

⭐️ Audios y vídeos de relajación:Contenido visual y de audio relajante para mejorar su práctica de relajación y meditación.

⭐️ Música para dormir y despertar: Música cuidadosamente seleccionada para fomentar un sueño reparador y un comienzo positivo del día.

⭐️ Terapia de ritmos binaurales: Acceda a varias frecuencias para mejorar el bienestar, incluido un mejor sueño, elevación del estado de ánimo y mejora cognitiva.

⭐️ Audios ASMR: Experimente los efectos calmantes de ASMR para la relajación mental y un mejor sueño.

⭐️ Rastreador de estado de ánimo: Controle su estado emocional para obtener información valiosa y mantener el equilibrio emocional.

En resumen, Zen: Relax, Meditate & Sleep es una aplicación integral dedicada a mejorar el bienestar emocional. Su amplia gama de funciones, desde meditaciones guiadas hasta ASMR y seguimiento del estado de ánimo, satisface un amplio espectro de necesidades. Con soporte multilingüe, Zen ofrece un camino hacia una vida más feliz, saludable y equilibrada. Descarga Zen hoy y emprende tu viaje hacia la paz interior.