Daha mutlu, daha sağlıklı bir yaşam için en beğenilen uygulama olan Zen: Relax, Meditate & Sleep ile duygusal sağlığınızı geliştirin. 2016 yılında Google'ın en iyi uygulamalarından biri olarak öne çıkan Zen, huzur ve dengeyi teşvik etmek için tasarlanmış zengin kaynaklar sunuyor. Rahatlama, uykuyu iyileştirme, ruh halini iyileştirme, kaygıyı azaltma ve stres yönetimini ele alan, haftalık olarak güncellenen geniş rehberli meditasyon kütüphanesini keşfedin. Sakinleştirici sesleri ve videoları, derin uyku müziğini, enerji verici sabah şarkılarını, çeşitli faydalar sağlayan binaural ritimleri ve rahatlama ve uyku için ASMR seslerini keşfedin. Entegre ruh hali izleme aracıyla duygusal durumunuzu takip edin. İngilizce, İspanyolca ve Portekizce dillerinde sunulan Zen, sizi iç huzura doğru yönlendirir.

Zen: Relax, Meditate & Sleep Temel Özellikler:

⭐️ Haftalık Rehberli Meditasyonlar: Gevşemeyi teşvik etmek, ruh halini iyileştirmek, kaygıyı azaltmak ve uyku kalitesini iyileştirmek için çeşitli rehberli meditasyon seçenekleri.

⭐️ Rahatlama Sesleri ve Videoları: Rahatlama ve meditasyon uygulamanızı geliştirecek rahatlatıcı işitsel ve görsel içerik.

⭐️ Uyku ve Uyanma Müziği: Dinlendirici bir uykuyu teşvik etmek ve güne olumlu bir başlangıç ​​yapmak için özenle seçilmiş müzikler.

⭐️ Binaural Vuruş Terapisi: Daha iyi uyku, ruh halinin iyileştirilmesi ve bilişsel gelişim de dahil olmak üzere daha iyi sağlık için çeşitli frekanslara erişin.

⭐️ ASMR Sesleri: ASMR'nin zihinsel rahatlama ve daha iyi uyku için sakinleştirici etkilerini deneyimleyin.

⭐️ Ruh Hali Takibi: Değerli bilgiler edinmek ve duygusal dengeyi korumak için duygusal durumunuzu izleyin.

Kısacası Zen: Relax, Meditate & Sleep, duygusal sağlığı iyileştirmeye adanmış kapsamlı bir uygulamadır. Rehberli meditasyonlardan ASMR ve ruh hali takibine kadar çok çeşitli özellikleri, geniş bir ihtiyaç yelpazesine hitap ediyor. Çoklu dil desteğiyle Zen, daha mutlu, daha sağlıklı ve daha dengeli bir yaşama giden yolu sunuyor. Zen'i bugün indirin ve iç huzura giden yolculuğunuza başlayın.