একটি সুখী, স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য একটি শীর্ষ-রেটেড অ্যাপ Zen: Relax, Meditate & Sleep এর সাথে আপনার মানসিক সুস্থতা উন্নত করুন। 2016 সালে Google-এর সেরা অ্যাপগুলির মধ্যে একটি হিসেবে চিহ্নিত, Zen প্রশান্তি এবং ভারসাম্য প্রচার করার জন্য ডিজাইন করা সম্পদের একটি সম্পদ প্রদান করে। সাপ্তাহিক আপডেট হওয়া গাইডেড মেডিটেশনের একটি বিশাল লাইব্রেরি আবিষ্কার করুন, শিথিলকরণ, ঘুমের উন্নতি, মেজাজ বৃদ্ধি, উদ্বেগ হ্রাস এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট। শান্ত অডিও এবং ভিডিওগুলি, গভীর ঘুমের সঙ্গীত, সকালের ট্র্যাকগুলিকে শক্তিশালী করে, বিভিন্ন সুবিধার জন্য বাইনোরাল বিটগুলি এবং শিথিলকরণ এবং ঘুমের জন্য ASMR শব্দগুলি অন্বেষণ করুন৷ ইন্টিগ্রেটেড মুড মনিটরিং টুল দিয়ে আপনার মানসিক অবস্থা ট্র্যাক করুন। ইংরেজি, স্প্যানিশ এবং পর্তুগিজ ভাষায় উপলব্ধ, জেন আপনাকে অভ্যন্তরীণ শান্তির দিকে পরিচালিত করে।

Zen: Relax, Meditate & Sleep মূল বৈশিষ্ট্য:

⭐️ সাপ্তাহিক নির্দেশিত ধ্যান: শিথিলতা, মেজাজ উন্নত করতে, উদ্বেগ কমাতে এবং ঘুমের মান উন্নত করতে নির্দেশিত ধ্যানের একটি বিচিত্র নির্বাচন।

⭐️ বিশ্রামের অডিও এবং ভিডিও: আপনার শিথিলকরণ এবং ধ্যান অনুশীলনকে উন্নত করতে প্রশান্তিদায়ক অডিও এবং ভিজ্যুয়াল সামগ্রী।

⭐️ ঘুম ও জাগানোর মিউজিক: আরামদায়ক ঘুম এবং আপনার দিনের ইতিবাচক সূচনা করতে উৎসাহিত করার জন্য যত্ন সহকারে বেছে নেওয়া মিউজিক।

⭐️ বাইনরাল বিটস থেরাপি: উন্নত ঘুম, মেজাজ উন্নত করা এবং জ্ঞানীয় বর্ধন সহ উন্নত সুস্থতার জন্য বিভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সি অ্যাক্সেস করুন।

⭐️ ASMR অডিও: মানসিক শিথিলতা এবং উন্নত ঘুমের জন্য ASMR এর শান্ত প্রভাবগুলি অনুভব করুন।

⭐️ মুড ট্র্যাকার: মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি পেতে এবং মানসিক ভারসাম্য বজায় রাখতে আপনার মানসিক অবস্থা পর্যবেক্ষণ করুন।

সংক্ষেপে, Zen: Relax, Meditate & Sleep মানসিক সুস্থতার উন্নতির জন্য নিবেদিত একটি ব্যাপক অ্যাপ। নির্দেশিত ধ্যান থেকে শুরু করে ASMR এবং মেজাজ ট্র্যাকিং পর্যন্ত এর বৈচিত্র্যময় পরিসর, চাহিদার বিস্তৃত বর্ণালী পূরণ করে। বহুভাষিক সমর্থন সহ, জেন একটি সুখী, স্বাস্থ্যকর, এবং আরও ভারসাম্যপূর্ণ জীবনের দিকে পথ দেখায়। আজই জেন ডাউনলোড করুন এবং অভ্যন্তরীণ শান্তিতে আপনার যাত্রা শুরু করুন৷

৷