Penerangan Permohonan

Bersedia untuk memulakan atau memulakan semula perjalanan larian anda? Apl N2R ialah teman sempurna anda. Apl ini menampilkan program "None to Run: Beginner, 5K, 10K" selama 12 minggu, direka dengan teliti untuk pemula. Tidak seperti program lain yang menekankan jarak atau kelajuan, N2R mengutamakan masa berjalan, menjadikan pengalaman lebih menyeronokkan dan kurang menakutkan. Aplikasi ini juga menggabungkan senaman kekuatan dan mobiliti yang ringkas dan bebas peralatan (dengan panduan video) untuk membina kekuatan dan mencegah kecederaan. N2R memudahkan latihan anda dengan isyarat audio, penjejakan kemajuan dan keupayaan perkongsian media sosial. Mulakan pengembaraan larian anda hari ini!

Ciri Utama None to Run: Beginner, 5K, 10K:

Pelan Mesra Pemula: Program beransur-ansur yang direka untuk mereka yang baru berlari atau kembali selepas rehat, membimbing pengguna daripada sifar kepada larian 25 minit yang selesa.

Pendekatan Berasaskan Masa: Tidak seperti kebanyakan pelan pemula, N2R memfokuskan pada masa berjalan, bukan jarak atau rentak, meningkatkan keseronokan.

Latihan Bersepadu: Termasuk senaman kekuatan dan mobiliti yang mudah (tiada peralatan diperlukan) untuk menyokong kemajuan larian anda.

Kemajuan Selamat: Pendekatan konservatif, mampan meminimumkan risiko kecederaan dan memaksimumkan keseronokan.

Kejayaan Terbukti: Beribu-ribu telah berjaya menggunakan N2R untuk mencapai matlamat larian mereka. Baca testimoni pengguna untuk inspirasi!

Ciri Mudah: Nikmati isyarat audio untuk selang waktu, main balik muzik/podcast, penjejakan senaman, perkongsian sosial dan pilihan larian terbuka.

Mula Berlari Hari Ini!

Dengan ulasan pengguna yang positif dan ciri yang berguna seperti panduan audio dan integrasi muzik, apl N2R ialah alat yang tidak ternilai untuk calon pelari. Muat turun "None to Run: Beginner, 5K, 10K" sekarang dan mulakan perjalanan anda untuk berlari dengan selesa selama 25 minit!

Yang lain