Penerangan Permohonan

Cari Baki: Perjalanan Meditasi Peribadi Anda

Baki adalah aplikasi meditasi canggih yang direka untuk menggalakkan ketenangan, mengurangkan kebimbangan, dan mengurangkan tekanan. Mempunyai perpustakaan audio yang luas yang mengandungi beribu -ribu trek meditasi, Baki Kraf Program meditasi harian yang unik yang disesuaikan dengan keperluan individu anda. Melalui soal selidik harian menilai matlamat, keutamaan, dan pengalaman meditasi anda, aplikasi ini memberikan meditasi yang semakin berkesan sesuai dengan anda. Sama ada matlamat anda adalah pengurangan kecemasan, tidur yang lebih baik, fokus yang dipertingkatkan, atau pengurusan tekanan, keseimbangan menyediakan meditasi berpandu, latihan pernafasan, dan aktiviti yang berfokus pada tidur untuk membantu anda mencapai matlamat kesihatan anda.

Ciri -ciri utama keseimbangan: meditasi & tidur:

• Meditasi berpandu peribadi: Meditasi harian dikendalikan berdasarkan matlamat khusus, tahap pengalaman, dan keutamaan anda.
• Rancangan Meditasi Berstruktur: Melibatkan diri dalam rancangan 10 hari yang direka untuk membina kemahiran meditasi asas, menangani keperluan seperti pengurangan kecemasan dan peningkatan fokus.
• Meditasi Pendek & Sweet: Meditasi yang cepat dan boleh diakses sesuai untuk melegakan tekanan dan momen yang tenang.
• Alat Peningkatan Tidur: Manfaat dari Meditasi Tidur, Soundscapes yang Menenangkan, dan Aktiviti Angin Khusus untuk Menggalakkan Relaksasi dan Tidur Restful.
• Trek Meditasi Lanjutan: Untuk meditator yang berpengalaman, pelan lanjutan membantu meningkatkan amalan anda ke ketinggian baru.
• Perpustakaan Sumber yang luas: Sebagai ahli tahun percuma, nikmati akses tanpa had ke meditasi berpandu peribadi, aktiviti yang disokong secara saintifik, latihan pernafasan secara visual, dan pelbagai teknik meditasi.

Ringkasnya:

Baki menyediakan pengalaman meditasi holistik dan boleh disesuaikan. Muat turun keseimbangan hari ini dan memulakan jalan anda untuk bersantai, fokus, rehat pemulihan, dan kesejahteraan keseluruhan.

Yang lain