Balance: Meditation & Sleep
Mar 12,2025
လက်ကျန်ငွေကိုရှာဖွေပါ - သင်၏ကိုယ်ပိုင်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းခရီးချိန်ခွင်လျှာသည်အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်, ထောင်နှင့်ချီသောတရား 0 င်သင်ကြားမှုလမ်းကြောင်းများပါ 0 င်သည့်ကျယ်ပြန့်သောအသံစာကြည့်တိုက်တစ်ခု,
Balance: Meditation & Sleep
Mar 12,2025
လက်ကျန်ငွေကိုရှာဖွေပါ - သင်၏ကိုယ်ပိုင်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းခရီးချိန်ခွင်လျှာသည်အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်, ထောင်နှင့်ချီသောတရား 0 င်သင်ကြားမှုလမ်းကြောင်းများပါ 0 င်သည့်ကျယ်ပြန့်သောအသံစာကြည့်တိုက်တစ်ခု,
လက်ကျန်ငွေကိုရှာဖွေပါ
ချိန်ခွင်လျှာသည်အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်, သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်ထူးခြားသောနေ့စဉ်တွေးတောဆင်ခြင်မှုအစီအစဉ်များပါ 0 င်သောကျယ်ပြန့်သောအသံစာကြည့်တိုက်တစ်ခုကျယ်ဝန်းသောအသံစာကြည့်တိုက်တစ်ခုရှိသည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုအတွေ့အကြုံများကိုအကဲဖြတ်ခြင်းအားဖြင့်နေ့စဉ်မေးခွန်းလွှာများမှတဆင့်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ပိုမိုထိရောက်သောတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအားဖြင့်သင့်တော်သည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာစိုးရိမ်ပူပန်မှုလျှော့ချခြင်း, အိပ်စက်ခြင်း, ပိုမိုကောင်းမွန်သောအာရုံစိုက်မှု, ပိုမိုကောင်းမွန်သောအာရုံစူးစိုက်မှု,
လက်ကျန်ငွေသည်ဘက်စုံနှင့်လိုက်လျောညီထွေရှိသောတရားအားထုတ်ရန်အတွေ့အကြုံကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ယနေ့ချိန်ခွင်လျှာကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏လမ်းကိုအပန်းဖြေရန်, အာရုံစူးစိုက်မှု,