Description de l'application

Prêt à commencer ou à redémarrer votre parcours de course à pied ? L'application N2R est votre compagnon idéal. Cette application propose un programme "None to Run: Beginner, 5K, 10K" de 12 semaines, méticuleusement conçu pour les débutants. Contrairement à d’autres programmes mettant l’accent sur la distance ou la vitesse, N2R donne la priorité au temps de course, rendant l’expérience plus agréable et moins intimidante. L'application intègre également des entraînements de force et de mobilité simples et sans équipement (avec guides vidéo) pour développer la force et prévenir les blessures. N2R simplifie votre formation avec des signaux audio, un suivi des progrès et des capacités de partage sur les réseaux sociaux. Commencez votre aventure de course à pied dès aujourd'hui !

Principales caractéristiques de None to Run: Beginner, 5K, 10K :

Plan adapté aux débutants : Un programme progressif conçu pour ceux qui débutent ou reviennent après une pause, guidant les utilisateurs de zéro à une course confortable de 25 minutes.

Approche basée sur le temps : Contrairement à de nombreux plans pour débutants, N2R se concentre sur le temps de course, et non sur la distance ou le rythme, améliorant ainsi le plaisir.

Entraînements intégrés : Comprend des exercices de force et de mobilité faciles (aucun équipement requis) pour soutenir vos progrès en course.

Progression sûre : Une approche conservatrice et durable minimise le risque de blessure et maximise le plaisir.

Succès prouvé : Des milliers de personnes ont utilisé avec succès N2R pour atteindre leurs objectifs de course. Lisez les témoignages d'utilisateurs pour vous inspirer !

Fonctionnalités pratiques : Profitez des signaux audio pour les intervalles, la lecture de musique/podcast, le suivi de l'entraînement, le partage sur les réseaux sociaux et les options de course ouvertes.

Commencez à courir aujourd'hui !

Avec des avis positifs d'utilisateurs et des fonctionnalités utiles telles que le guidage audio et l'intégration de musique, l'application N2R est un outil inestimable pour les coureurs en herbe. Téléchargez "None to Run: Beginner, 5K, 10K" maintenant et commencez votre voyage pour courir confortablement pendant 25 minutes !

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