Penerangan Permohonan

Apl ini, BMI Calculator: Weight Tracker, menyediakan pendekatan komprehensif untuk memahami dan mengurus berat badan dan kesihatan keseluruhan anda. Ia melangkaui pengiraan BMI yang mudah, menawarkan set alat yang mantap untuk memantau kemajuan anda dan membuat keputusan termaklum tentang kesejahteraan anda.

Ciri Utama BMI Calculator: Weight Tracker:

❤️ Pengiraan BMI: Tentukan BMI anda dengan tepat menggunakan berat, ketinggian, umur dan jantina anda. Ini membantu anda menilai sama ada berat badan anda berada dalam julat yang sihat.

❤️ Pemantauan Berat: Jejaki berat harian anda dan gambarkan kemajuan anda dengan pelbagai carta. Analisis sejarah berat badan anda untuk mendapatkan pandangan berharga tentang perjalanan kesihatan anda.

❤️ Kalkulator Kesihatan Tambahan: Kira Nisbah Pinggang-ke-Tinggi (WHtR), Peratusan Lemak Badan dan Penggunaan Kalori (BMR PAL) anda untuk paparan holistik komposisi badan anda.

❤️ Anggaran Kadar Metabolik Basal (BMR): Fahami perbelanjaan tenaga rehat badan anda untuk menguruskan pengambilan kalori anda dengan lebih baik.

❤️ Kalkulator WHtR: Kira nisbah pinggang-ke-tinggi anda dengan mudah, penunjuk utama risiko kesihatan yang berkaitan dengan berat badan.

❤️ Penetapan Matlamat & Penjejakan Kemajuan: Tetapkan matlamat berat dan jejak kemajuan anda dengan statistik terperinci, termasuk purata berat dan perbezaan berat dari titik permulaan anda. Kekal bermotivasi dan fokus pada objektif kesihatan anda.

Ringkasnya:

BMI Calculator: Weight Tracker ialah teman ideal anda untuk pengurusan berat badan dan peningkatan kesihatan secara keseluruhan. Sama ada anda menyasarkan untuk penurunan berat badan, penyelenggaraan atau kesejahteraan yang lebih baik, aplikasi ini memberi anda kuasa untuk mengawal perjalanan kesihatan anda.

Alat