Uygulama Açıklaması

Bu ​​uygulama BMI Calculator: Weight Tracker, kilonuzu ve genel sağlığınızı anlamak ve yönetmek için kapsamlı bir yaklaşım sağlar. Basit BMI hesaplamasının ötesine geçerek ilerlemenizi izlemek ve sağlığınız hakkında bilinçli kararlar vermek için güçlü bir araç paketi sunar.

BMI Calculator: Weight Tracker'nin Temel Özellikleri:

❤️ BMI Hesaplaması: Kilonuzu, boyunuzu, yaşınızı ve cinsiyetinizi kullanarak BMI'nızı doğru bir şekilde belirleyin. Bu, kilonuzun sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını değerlendirmenize yardımcı olur.

❤️ Kilo İzleme: Günlük kilonuzu takip edin ve ilerlemenizi çeşitli grafiklerle görselleştirin. Sağlık yolculuğunuzla ilgili değerli bilgiler edinmek için kilo geçmişinizi analiz edin.

❤️ Ek Sağlık Hesaplayıcıları: Vücut kompozisyonunuzun bütünsel bir görünümü için Bel-Boy Oranınızı (WHtR), Vücut Yağ Yüzdenizi ve Kalori Tüketiminizi (BMR PAL) hesaplayın.

❤️ Bazal Metabolizma Hızı (BMR) Tahmini: Kalori alımınızı daha iyi yönetmek için vücudunuzun dinlenme sırasındaki enerji harcamasını anlayın.

❤️ WHtR Hesaplayıcı: Kiloyla ilişkili sağlık risklerinin önemli bir göstergesi olan bel-boy oranınızı kolayca hesaplayın.

❤️ Hedef Belirleme ve İlerleme Takibi: Ağırlık hedeflerini belirleyin ve başlangıç ​​noktanızdan ortalama ağırlık ve ağırlık farkı dahil olmak üzere ayrıntılı istatistiklerle ilerlemenizi takip edin. Motivasyonunuzu koruyun ve sağlık hedeflerinize odaklanın.

Kısacası:

BMI Calculator: Weight Tracker kilo yönetimi ve genel sağlığın iyileştirilmesi için ideal arkadaşınızdır. İster kilo vermeyi, ister korumayı, ister sadece daha iyi bir refahı hedefliyor olun, bu uygulama sağlık yolculuğunuzun kontrolünü elinize almanızı sağlar.

Aletler