애플리케이션 설명

이 앱 BMI Calculator: Weight Tracker은 체중과 전반적인 건강을 이해하고 관리하는 데 대한 포괄적인 접근 방식을 제공합니다. 이는 단순한 BMI 계산을 뛰어넘어 진행 상황을 모니터링하고 정보를 바탕으로 웰빙에 대한 결정을 내릴 수 있는 강력한 도구 모음을 제공합니다.

BMI Calculator: Weight Tracker의 주요 기능:

❤️ BMI 계산: 체중, 키, 나이, 성별을 사용하여 BMI를 정확하게 결정하세요. 이는 체중이 건강한 범위에 있는지 평가하는 데 도움이 됩니다.

❤️ 체중 모니터링: 일일 체중을 추적하고 다양한 차트를 통해 진행 상황을 시각화하세요. 체중 기록을 분석하여 건강 여정에 대한 귀중한 통찰력을 얻으세요.

❤️ 추가 건강 계산기: 허리-신장 비율(WHtR), 체지방률, 칼로리 소비량(BMR PAL)을 계산하여 신체 구성을 전체적으로 살펴보세요.

❤️ 기초 대사율(BMR) 추정: 신체의 휴식 에너지 ​​소비를 이해하여 칼로리 섭취량을 더 잘 관리하세요.

❤️ WHtR 계산기: 체중과 관련된 건강 위험의 주요 지표인 허리-키 비율을 쉽게 계산하세요.

❤️ 목표 설정 및 진행 상황 추적: 체중 목표를 설정하고 평균 체중 및 시작 지점과의 체중 차이를 포함한 자세한 통계를 통해 진행 상황을 추적하세요. 동기를 부여받고 건강 목표에 집중하세요.

요약:

BMI Calculator: Weight Tracker는 체중 관리와 전반적인 건강 개선을 위한 이상적인 동반자입니다. 체중 감량, 유지, 단순히 웰빙 향상 등 무엇을 목표로 하든 이 앱을 사용하면 건강 여정을 스스로 관리할 수 있습니다.

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