আবেদন বিবরণ

এই অ্যাপ, BMI Calculator: Weight Tracker, আপনার ওজন এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য বোঝার এবং পরিচালনা করার জন্য একটি ব্যাপক পদ্ধতি প্রদান করে। এটি সহজ BMI গণনার বাইরে চলে যায়, আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে এবং আপনার মঙ্গল সম্পর্কে অবগত সিদ্ধান্ত নিতে একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম সরবরাহ করে।

BMI Calculator: Weight Tracker এর মূল বৈশিষ্ট্য:

❤️ BMI গণনা: আপনার ওজন, উচ্চতা, বয়স এবং লিঙ্গ ব্যবহার করে সঠিকভাবে আপনার BMI নির্ধারণ করুন। এটি আপনাকে আপনার ওজন একটি স্বাস্থ্যকর পরিসরে আছে কিনা তা মূল্যায়ন করতে সহায়তা করে।

❤️ ওজন নিরীক্ষণ: আপনার প্রতিদিনের ওজন ট্র্যাক করুন এবং বিভিন্ন চার্ট দিয়ে আপনার অগ্রগতি কল্পনা করুন। আপনার স্বাস্থ্য ভ্রমণে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি পেতে আপনার ওজনের ইতিহাস বিশ্লেষণ করুন।

❤️ অতিরিক্ত স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটর: আপনার শরীরের গঠনের সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গির জন্য আপনার কোমর-থেকে-উচ্চতা অনুপাত (WHtR), শরীরের চর্বি শতাংশ এবং ক্যালোরি খরচ (BMR PAL) গণনা করুন।

❤️ বেসাল মেটাবলিক রেট (BMR) অনুমান: আপনার ক্যালোরি গ্রহণকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে আপনার শরীরের বিশ্রামের শক্তি ব্যয় বুঝুন।

❤️ WHtR ক্যালকুলেটর: আপনার কোমর-থেকে-উচ্চতার অনুপাত সহজে গণনা করুন, ওজনের সাথে সম্পর্কিত স্বাস্থ্য ঝুঁকির একটি প্রধান সূচক।

❤️ লক্ষ্য নির্ধারণ এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিং: ওজন লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং আপনার প্রারম্ভিক বিন্দু থেকে গড় ওজন এবং ওজনের পার্থক্য সহ বিশদ পরিসংখ্যান সহ আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন। অনুপ্রাণিত থাকুন এবং আপনার স্বাস্থ্যের উদ্দেশ্যগুলিতে মনোনিবেশ করুন।

সংক্ষেপে:

BMI Calculator: Weight Tracker ওজন ব্যবস্থাপনা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য আপনার আদর্শ সঙ্গী। আপনি ওজন কমানো, রক্ষণাবেক্ষণ বা আরও ভাল সুস্থতার লক্ষ্য রাখুন না কেন, এই অ্যাপটি আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য ভ্রমণের নিয়ন্ত্রণ নিতে সক্ষম করে।

সরঞ্জাম