आवेदन विवरण

अपनी दौड़ती हुई यात्रा शुरू करने या फिर से शुरू करने के लिए तैयार हैं? N2R ऐप आपका आदर्श साथी है। इस ऐप में 12-सप्ताह का "None to Run: Beginner, 5K, 10K" प्रोग्राम है, जो शुरुआती लोगों के लिए सावधानीपूर्वक तैयार किया गया है। दूरी या गति पर जोर देने वाले अन्य कार्यक्रमों के विपरीत, N2R चलने के समय को प्राथमिकता देता है, जिससे अनुभव अधिक सुखद और कम चुनौतीपूर्ण हो जाता है। ऐप में ताकत बनाने और चोटों को रोकने के लिए सरल, उपकरण-मुक्त शक्ति और गतिशीलता वर्कआउट (वीडियो गाइड के साथ) भी शामिल है। N2R ऑडियो संकेतों, प्रगति ट्रैकिंग और सोशल मीडिया साझाकरण क्षमताओं के साथ आपके प्रशिक्षण को सरल बनाता है। आज ही अपना दौड़ने का साहसिक कार्य शुरू करें!

की मुख्य विशेषताएं:None to Run: Beginner, 5K, 10K

शुरुआती-अनुकूल योजना: एक क्रमिक कार्यक्रम जो नए दौड़ने वाले या ब्रेक के बाद लौटने वालों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो उपयोगकर्ताओं को शून्य से आरामदायक 25 मिनट की दौड़ तक मार्गदर्शन करता है।

समय-आधारित दृष्टिकोण: कई शुरुआती योजनाओं के विपरीत, N2R दौड़ने के समय पर ध्यान केंद्रित करता है, दूरी या गति पर नहीं, आनंद को बढ़ाता है।

एकीकृत वर्कआउट: इसमें आपकी दौड़ने की प्रगति में सहायता के लिए आसान शक्ति और गतिशीलता अभ्यास (कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं) शामिल हैं।

सुरक्षित प्रगति: एक रूढ़िवादी, टिकाऊ दृष्टिकोण चोट के जोखिम को कम करता है और आनंद को अधिकतम करता है।

सिद्ध सफलता: हजारों लोगों ने अपने चल रहे लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए N2R का सफलतापूर्वक उपयोग किया है। प्रेरणा के लिए उपयोगकर्ता प्रशंसापत्र पढ़ें!

सुविधाजनक विशेषताएं: अंतराल, संगीत/पॉडकास्ट प्लेबैक, वर्कआउट ट्रैकिंग, सामाजिक साझाकरण और ओपन रन विकल्पों के लिए ऑडियो संकेतों का आनंद लें।

" डाउनलोड करें और 25 मिनट तक आराम से दौड़ने की अपनी यात्रा शुरू करें!None to Run: Beginner, 5K, 10K

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