Mijn Keto: uw ultieme ketogene dieetgenoot! Met deze app kun je de koolhydraatarme en vetrijke ketogene levensstijl onder de knie krijgen. Onze gratis keto-macrocalculator berekent nauwkeurig uw dagelijkse caloriebehoeften, samen met uw optimale vet-, koolhydraat- en eiwitinname, op basis van uw individuele lichaamsafmetingen. Identificeer eenvoudig keto-vriendelijke en beperkte voedingsmiddelen, compleet met portiegroottes om ketose te behouden. Ontdek heerlijke koolhydraatarme en vetrijke recepten en inspiratie voor het bereiden van maaltijden. Houd moeiteloos uw calorieën en koolhydraten bij om uw doelstellingen voor gewichtsverlies te bereiken. Premiumfuncties ontsluiten ons webportaal voor uitgebreide registratie van voedingsstoffen en gegevensexport. Begin vandaag nog met uw vetverbrandende, gezondheidsbevorderende reis met My Keto!

MyKeto is uw alles-in-één oplossing voor het navigeren door het ketogene dieet. Het biedt een reeks functies die zijn ontworpen voor het effectief volgen en beheren van uw dieet.

• Word een Keto-expert: MyKeto biedt educatieve bronnen en informatie om snel de basisprincipes van het ketogene dieet te begrijpen.
• Precieze macrocalculator: Gebruik onze gratis macrocalculator om uw persoonlijke dagelijkse inname van calorieën, vetten, koolhydraten en eiwitten te bepalen.
• Uitgebreide voedingsgids: Onze doorzoekbare database identificeert duidelijk door keto goedgekeurde en beperkte voedingsmiddelen, inclusief het netto aantal koolhydraten per portie.
• Heerlijke receptencollectie: Krijg toegang tot een samengestelde verzameling koolhydraatarme en vetrijke recepten en ideeën voor het bereiden van maaltijden voor moeiteloze maaltijdplanning.
• Gedetailleerde dieettracker: Houd uw dagelijkse voedselinname bij, controleer uw calorie-, koolhydraten-, vet- en eiwitconsumptie en visualiseer de voortgang van uw gewichtsverlies met intuïtieve grafieken en grafieken.

Kortom, MyKeto is een krachtig hulpmiddel voor iedereen die het ketogene dieet omarmt. Van educatieve bronnen en gepersonaliseerde macroberekeningen tot receptsuggesties en nauwgezette tracking, MyKeto biedt alles wat u nodig heeft om uw doelstellingen voor gewichtsverlies en welzijn te bereiken. Download de app nu en begin aan je keto-reis!