My Keto: Ihr ultimativer ketogener Diätbegleiter! Diese App ermöglicht es Ihnen, den ketogenen Lebensstil mit niedrigem Kohlenhydratgehalt und hohem Fettgehalt zu meistern. Unser kostenloser Keto-Makrorechner berechnet präzise Ihren täglichen Kalorienbedarf sowie Ihre optimale Fett-, Kohlenhydrat- und Proteinzufuhr auf der Grundlage Ihrer individuellen Körpermaße. Ermitteln Sie ganz einfach ketofreundliche und eingeschränkte Lebensmittel, einschließlich der Portionsgrößen zur Aufrechterhaltung der Ketose. Entdecken Sie köstliche kohlenhydratarme, fettreiche Rezepte und Inspirationen für die Zubereitung von Mahlzeiten. Verfolgen Sie mühelos Ihre Kalorien und Kohlenhydrate, um Ihre Abnehmziele zu erreichen. Premium-Funktionen schalten unser Webportal für eine umfassende Nährstoffprotokollierung und den Datenexport frei. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zur Fettverbrennung und Gesundheitsförderung mit My Keto!

MyKeto ist Ihre Komplettlösung zur Bewältigung der ketogenen Ernährung. Es bietet eine Reihe von Funktionen, die für eine effektive Diätverfolgung und -verwaltung entwickelt wurden.

• Werden Sie Keto-Experte: MyKeto bietet Bildungsressourcen und Informationen, um schnell die Grundlagen der ketogenen Ernährung zu verstehen.
• Präziser Makrorechner: Nutzen Sie unseren kostenlosen Makrorechner, um Ihre individuelle tägliche Aufnahme von Kalorien, Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen zu ermitteln.
• Umfassender Lebensmittelführer: Unsere durchsuchbare Datenbank identifiziert eindeutig Keto-zugelassene und eingeschränkte Lebensmittel, einschließlich der Nettokohlenhydratzahl pro Portion.
• Köstliche Rezeptsammlung: Greifen Sie auf eine kuratierte Sammlung kohlenhydratarmer, fettreicher Rezepte und Meal-Prep-Ideen für eine mühelose Essensplanung zu.
• Detaillierter Diät-Tracker: Verfolgen Sie Ihre tägliche Nahrungsaufnahme, überwachen Sie Ihren Kalorien-, Kohlenhydrat-, Fett- und Proteinverbrauch und visualisieren Sie Ihren Gewichtsverlustfortschritt mit intuitiven Diagrammen und Grafiken.

Kurz gesagt, MyKeto ist ein leistungsstarkes Tool für jeden, der sich ketogen ernährt. Von Bildungsressourcen und personalisierten Makroberechnungen bis hin zu Rezeptvorschlägen und sorgfältiger Nachverfolgung bietet MyKeto alles, was Sie brauchen, um Ihre Gewichtsabnahme- und Wellnessziele zu erreichen. Laden Sie die App jetzt herunter und begeben Sie sich auf Ihre Keto-Reise!