My Keto: seu melhor companheiro de dieta cetogênica! Este aplicativo permite que você domine o estilo de vida cetogênico com baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura. Nossa calculadora ceto macro gratuita calcula com precisão suas necessidades calóricas diárias, juntamente com sua ingestão ideal de gordura, carboidratos e proteínas, com base em suas medidas corporais individuais. Identifique facilmente alimentos restritos e amigos do ceto, completos com porções para manter a cetose. Descubra deliciosas receitas com baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura e inspiração para preparar refeições. Monitore suas calorias e carboidratos sem esforço para atingir suas metas de perda de peso. Recursos premium desbloqueiam nosso portal da web para registro abrangente de nutrientes e exportação de dados. Comece hoje sua jornada para queimar gordura e melhorar a saúde com My Keto!

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• Guia alimentar abrangente: Nosso banco de dados pesquisável identifica claramente alimentos ceto-aprovados e restritos, incluindo contagens líquidas de carboidratos por porção.
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