My Keto: ¡Tu mejor compañero de dieta cetogénica! Esta aplicación te permite dominar el estilo de vida cetogénico bajo en carbohidratos y alto en grasas. Nuestra macrocalculadora cetogénica gratuita calcula con precisión sus necesidades calóricas diarias, junto con su ingesta óptima de grasas, carbohidratos y proteínas, en función de sus medidas corporales individuales. Identifique fácilmente los alimentos restringidos y aptos para ceto, junto con el tamaño de las porciones para mantener la cetosis. Descubra deliciosas recetas bajas en carbohidratos y altas en grasas e inspiración para preparar comidas. Realice un seguimiento de sus calorías y carbohidratos sin esfuerzo para lograr sus objetivos de pérdida de peso. Las funciones premium desbloquean nuestro portal web para un registro completo de nutrientes y exportación de datos. ¡Comienza hoy tu viaje para quemar grasa y mejorar la salud con My Keto!

MyKeto es su solución todo en uno para navegar por la dieta cetogénica. Ofrece un conjunto de funciones diseñadas para un seguimiento y gestión eficaces de la dieta.

• Conviértase en un experto en Keto: MyKeto proporciona recursos educativos e información para comprender rápidamente los fundamentos de la dieta cetogénica.
• Calculadora macro precisa: Utilice nuestra calculadora macro gratuita para determinar su ingesta diaria personalizada de calorías, grasas, carbohidratos y proteínas.
• Guía completa de alimentos: Nuestra base de datos con capacidad de búsqueda identifica claramente los alimentos restringidos y aprobados por ceto, incluidos los recuentos netos de carbohidratos por porción.
• Colección de recetas deliciosas: Acceda a una colección seleccionada de recetas bajas en carbohidratos y altas en grasas e ideas de preparación de comidas para planificar comidas sin esfuerzo.
• Rastreador de dieta detallado: Realice un seguimiento de su ingesta diaria de alimentos, controle su consumo de calorías, carbohidratos, grasas y proteínas y visualice el progreso de su pérdida de peso con cuadros y gráficos intuitivos.

En resumen, MyKeto es una herramienta poderosa para cualquiera que adopte la dieta cetogénica. Desde recursos educativos y macrocálculos personalizados hasta sugerencias de recetas y un seguimiento meticuloso, MyKeto proporciona todo lo que necesita para alcanzar sus objetivos de bienestar y pérdida de peso. ¡Descarga la aplicación ahora y embárcate en tu viaje cetogénico!