Мой кето: ваш лучший помощник в кетогенной диете! Это приложение поможет вам освоить кетогенный образ жизни с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Наш бесплатный макрокалькулятор кето точно рассчитывает ваши ежедневные потребности в калориях, а также оптимальное потребление жиров, углеводов и белков на основе индивидуальных измерений вашего тела. Легко определяйте кето-дружественные и ограниченные продукты, а также размеры порций для поддержания кетоза. Откройте для себя вкусные рецепты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров и идеи для приготовления еды. Легко отслеживайте свои калории и углеводы, чтобы достичь своих целей по снижению веса. Премиум-функции открывают доступ к нашему веб-порталу для комплексной регистрации питательных веществ и экспорта данных. Начните свое путешествие по сжиганию жира и укреплению здоровья с My Keto сегодня!

MyKeto — это универсальное решение для соблюдения кетогенной диеты. Он предлагает набор функций, предназначенных для эффективного отслеживания и управления диетой.

• Станьте экспертом по кето: MyKeto предоставляет образовательные ресурсы и информацию для быстрого понимания основ кетогенной диеты.
• Точный макрокалькулятор: Воспользуйтесь нашим бесплатным макрокалькулятором, чтобы определить индивидуальное ежедневное потребление калорий, жиров, углеводов и белков.
• Подробное руководство по питанию: В нашей базе данных с возможностью поиска четко указаны продукты, разрешенные и ограниченные к кето-диете, включая количество чистых углеводов на порцию.
• Коллекция вкусных рецептов: Получите доступ к тщательно подобранной коллекции рецептов с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, а также идей для приготовления блюд, которые помогут легко планировать еду.
• Подробный трекер диеты: Отслеживайте ежедневное потребление пищи, следите за потреблением калорий, углеводов, жиров и белков, а также визуализируйте свой прогресс в потере веса с помощью интуитивно понятных диаграмм и графиков.

Короче говоря, MyKeto — мощный инструмент для всех, кто придерживается кетогенной диеты. От образовательных ресурсов и персонализированных макрорасчетов до предложений рецептов и тщательного отслеживания — MyKeto предоставляет все, что вам нужно для достижения ваших целей по снижению веса и улучшению здоровья. Загрузите приложение сейчас и отправляйтесь в свое кето-путешествие!