L'application couvre un large éventail de compétences, notamment les tractions musculaires, les planches, les supports de barre avant, les pompes en poirier, etc., et fournit des descriptions détaillées et des explications techniques pour chaque compétence. Thenics est unique dans la mesure où il met l'accent sur l'entraînement progressif. Chaque compétence est décomposée en étapes, vous permettant de l'apprendre étape par étape et de vous adapter à votre niveau actuel.

En allant encore plus loin, Thenics fournit également des compétences avancées, telles que des tractions à un bras, des drapeaux humains et des poiriers à un bras, pour satisfaire les utilisateurs qui cherchent à surmonter les goulots d'étranglement de l'entraînement. Pour simplifier vos plans d'entraînement, l'application propose également des plans d'entraînement personnalisés générés par des coachs Thenics.

Thenics Fonctions principales :

• Compétences de gymnastique suédoise incroyables : Aide les utilisateurs à maîtriser les tractions musculaires, les planches, les prises de barre avant, les prises de barre arrière, les squats sur une jambe, les pompes sur les mains et les prises en forme de V. Mouvements difficiles.

• Compétences avancées : En plus des compétences de base, des compétences avancées telles que les tractions à un bras, les drapeaux humains, les pompes à un bras, les poiriers à un bras, les squats de crevettes et Héphaïstos sont également fourni.

• Description détaillée et explication technique : Fournit une description détaillée et une explication technique pour chaque compétence et étape, permettant aux utilisateurs d'apprendre étape par étape à leur propre rythme.

• Formation et planification étape par étape : Chaque compétence est décomposée en plusieurs étapes, et chaque étape contient un contenu de formation différent. Cela aide les utilisateurs à améliorer progressivement leurs capacités et à les adapter à leur niveau de forme physique actuel.

• Plan d'entraînement personnalisé : Le coach Thenics de l'application générera un plan d'entraînement personnalisé basé sur les objectifs et la condition physique de l'utilisateur, garantissant que l'utilisateur dispose d'un plan d'entraînement sur mesure.

• Concentrez-vous sur les compétences difficiles : Contrairement à d'autres applications de fitness qui se concentrent principalement sur la levée de poids ou l'augmentation des répétitions, Thenics met l'accent de manière unique sur la maîtrise de nouvelles compétences difficiles. Non seulement les utilisateurs sont capables de développer leur force et de développer des muscles maigres et fonctionnels, mais ils peuvent également maîtriser d'impressionnantes capacités de gymnastique à main levée.

Résumé :

Téléchargez maintenantThenics et commencez votre voyage pour maîtriser d'incroyables compétences en gymnastique suédoise et développer des muscles fonctionnels ! Avec des descriptions détaillées, des explications techniques et des plans d'entraînement personnalisés, vous pouvez progresser à votre rythme et atteindre vos objectifs de remise en forme. Dites adieu à l'entraînement à l'emporte-pièce et commencez à apprendre des mouvements difficiles tels que des tractions musculaires, des planches et des pompes en appui renversé ! Cliquez pour commencer votre voyage de gymnastique suédoise maintenant !