Die Anwendung deckt ein breites Spektrum an Fertigkeiten ab, darunter Muskelklimmzüge, Planks, Frontbar-Stützen, Handstand-Liegestütze usw., und bietet detaillierte Beschreibungen und technische Erklärungen für jede Fertigkeit. Thenics ist einzigartig in seinem Schwerpunkt auf progressivem Training. Jede Fertigkeit ist in Stufen unterteilt, sodass Sie sie Schritt für Schritt erlernen und an Ihr aktuelles Niveau anpassen können.

Um noch einen Schritt weiter zu gehen Thenics bietet es auch fortgeschrittene Fähigkeiten wie einarmige Klimmzüge, menschliche Flaggen und einarmige Handstände, um Benutzer zufrieden zu stellen, die Trainingsengpässe überwinden möchten. Um Ihre Trainingspläne zu vereinfachen, bietet die App auch personalisierte Trainingspläne an, die von Thenics Trainern erstellt wurden.

ThenicsHauptfunktionen:

• Erstaunliche Calisthenics-Fähigkeiten: Hilft Benutzern, Muskelklimmzüge, Planks, Griffe an der vorderen Stange, Griffe an der hinteren Stange, einbeinige Kniebeugen, Handstand-Liegestütze und V-förmige Griffe zu meistern. Schwierige Bewegungen.

• Fortgeschrittene Fähigkeiten: Zusätzlich zu den Grundfähigkeiten gibt es auch fortgeschrittene Fähigkeiten wie einarmige Klimmzüge, menschliche Flaggen, einarmige Liegestütze, einarmige Handstände, Garnelenkniebeugen und Hephaistos auch zur Verfügung gestellt.

• Detaillierte Beschreibung und Technikerklärung: Bietet eine detaillierte Beschreibung und Technikerklärung für jede Fertigkeit und Stufe, sodass Benutzer Schritt für Schritt in ihrem eigenen Tempo lernen können.

• Schrittweises Training und Planung: Jede Fertigkeit ist in mehrere Stufen unterteilt und jede Stufe enthält unterschiedliche Trainingsinhalte. Dies hilft Benutzern, ihre Fähigkeiten schrittweise zu verbessern und sie an ihr aktuelles Fitnessniveau anzupassen.

• Personalisierter Trainingsplan: Der Thenics Coach der App erstellt einen personalisierten Trainingsplan basierend auf den Zielen und der körperlichen Verfassung des Benutzers und stellt so sicher, dass der Benutzer einen maßgeschneiderten Trainingsplan hat.

• Konzentrieren Sie sich auf schwierige Fertigkeiten: Im Gegensatz zu anderen Fitness-Apps, die sich hauptsächlich auf das Heben von Gewichten oder die Steigerung der Wiederholungszahlen konzentrieren, Thenics liegt der Schwerpunkt auf einzigartiger Weise auf der Beherrschung neuer schwieriger Fertigkeiten. Benutzer können nicht nur Kraft aufbauen und schlanke, funktionelle Muskeln aufbauen, sondern auch beeindruckende Freihandgymnastikfähigkeiten beherrschen.

Zusammenfassung:

Jetzt herunterladen Thenics und beginnen Sie Ihre Reise, um erstaunliche Calisthenics-Fähigkeiten zu meistern und funktionelle Muskeln aufzubauen! Mit detaillierten Beschreibungen, Technikerklärungen und personalisierten Trainingsplänen können Sie in Ihrem eigenen Tempo Fortschritte machen und Ihre Fitnessziele erreichen. Verabschieden Sie sich vom einfachen Training und lernen Sie schwierige Bewegungen wie Muskelklimmzüge, Planks und Handstand-Liegestütze! Klicken Sie hier, um Ihre Calisthenics-Reise jetzt zu beginnen!