ပြင်းထန်သောခွန်အားနှင့်ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသလား။ Pushups app သည်သင်၏အဖြေဖြစ်သည်။ ဤရိုးရှင်းသော်လည်းအစွမ်းထက်သောနည်းပြသည်သင်၏စွမ်းအားကိုတွန်းအားပေးခြင်းဖြင့်သင်၏ခွန်အားကိုမြန်ဆန်စွာဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အခက်အခဲအဆင့် 12 ခုဖြင့်သင်၏လက်ရှိကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်မည်သို့ပင်ရှိပါစေပြီးပြည့်စုံသောစသည့်အချက်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ သင်၏တိုးတက်မှုနှင့်နည်းလမ်းများကိုသေချာစေရန်အတွက်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုရှာဖွေရန်အတွက်အသေးစိတ်လှုပ်ရှားမှုမှတ်တမ်းကိုသေချာစေရန်အတွက်အသေးစိတ်လှုပ်ရှားမှုမှတ်တမ်းများကိုသေချာစေရန်လမ်းညွှန်တစ်ခုနှင့်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုပြသရန်အတွက်အသေးစိတ်လုပ်ဆောင်မှုများကိုသေချာစေရန်လမ်းညွှန်တစ်ခုဖြစ်သည့်လမ်းညွှန်ချက်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်အတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးစစ်ဆေးမှုကိုပါ 0 င်သည်။ ယနေ့ pushups app ကို download လုပ်ပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။

app features များ:

• 12 အခက်အခဲအဆင့်ဆင့် - Beginner မှ Advanced သို့ရောက်ရှိခြင်း,
• ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်စမ်းသပ်မှု - သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အတွက်သင်၏အစမှတ်ကိုတိကျစွာဆုံးဖြတ်သည်။
• မှန်ကန်သောလေ့ကျင့်ရေးလမ်းညွှန် - အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။
• လှုပ်ရှားမှုမှတ်တမ်း - သင်၏တိုးတက်မှုကိုသင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အခြားသော့ချက်ကျသောမက်ထရစ်များကိုခြေရာခံသည်။
• ဂရပ်ဖစ်တိုးတက်မှုတင်ပြခြင်းတင်ပြခြင်း
• အလိုလိုသိသော interface - appose features များအားလုံးကိုအညွှန်းရှာဖွေရန်အတွက်အသုံးပြုရလွယ်ကူသောဒီဇိုင်း။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် Pushups app သည် Push-Ups မှတစ်ဆင့်အစွမ်းသတ္တိနှင့်ကြွက်သားများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုတိုးတက်အောင်ကြိုးစားသူမည်သူမဆိုအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များ - 12 အခက်အခဲအဆင့်ဆင့်, ကြံ့ခိုင်ရေးစစ်ဆေးမှု, လေ့ကျင့်ရေးလမ်းညွှန်, လှုပ်ရှားမှုသစ်ထုတ်လုပ်ခြင်း, တိုးတက်မှု visuation နှင့် intuitive interface-and chat ည့်သည်တော်များကိုသင်လိုအပ်သမျှသောလေ့ကျင့်မှုသင်တန်းများအတွက်သင်လိုအပ်သမျှသော interface ကိုထောက်ပံ့ပါ။