Ciri -ciri aplikasi:

• 12 Tahap Kesukaran: Dilengkapi dengan semua tahap kecergasan, dari pemula hingga maju, membolehkan peningkatan intensiti secara beransur -ansur.
• Ujian Tahap Kecergasan: Tepat menentukan titik permulaan anda untuk pelan senaman yang diperibadikan.
• Panduan Latihan yang betul: Menyediakan arahan terperinci, memastikan pencegahan bentuk dan kecederaan yang betul.
• Log Aktiviti: Jejaki kiraan push-up anda, tempoh latihan, dan metrik utama lain untuk memantau kemajuan anda.
• Pembentangan Kemajuan Grafik: Visual memaparkan peningkatan anda dari masa ke masa dengan carta dan graf yang mudah difahami.
• Antara muka intuitif: Reka bentuk mesra pengguna untuk navigasi tanpa usaha dan akses kepada semua ciri aplikasi.

Singkatnya, aplikasi Pushups adalah alat yang tidak ternilai bagi sesiapa yang ingin meningkatkan kekuatan dan perkembangan otot melalui push-up. Ciri-ciri komprehensifnya-12 tahap kesukaran, ujian kecergasan, panduan latihan, pembalakan aktiviti, visualisasi kemajuan, dan antara muka intuitif-menyediakan semua yang anda perlukan untuk latihan push-up yang berkesan dan selamat.