Temel Özellikler:

- Ayrıntılı sigara günlüğü: Günlük sigara sayısı, sigara seansı süresi ve kişisel tetikleyicilerin tanımlanması da dahil olmak üzere sigara içme alışkanlıklarınızı titizlikle izleyin.

- Sağlık Faydaları Görselleştirme: Bilimsel verilere dayalı sağlığınızla ilgili gerçek zamanlı güncellemelere bakın. Akciğer kapasitesi, azaltılmış hastalık riski ve genel refah üzerindeki olumlu etkiye tanık olun.

- Finansal Tasarruf Hesap Makinesi: Kümülatif tasarruflarınızı görmek için sigara maliyetlerinizi ve günlük tüketiminizi girin ve bırakmanın finansal ödüllerini vurgulayın.

- Kişiselleştirilmiş rehberlik ve teşvik: Dumansız yolculuğunuz boyunca istekleri fethetmek, geri çekilmeyi yönetmek ve motivasyonu korumak için özel ipuçları ve destek alın.

- Destekleyici Topluluk: Başkalarıyla bağlantı kurun, deneyimleri paylaşın ve özel bir quitter topluluğunda cesaret kazanın. Bu paylaşılan yolculuk hesap verebilirliği teşvik eder ve çözümü güçlendirir.

- Hedef belirleme ve ilerleme izleme: İster günlük sigaraları azaltıyor ister dumansız bir çizgi sürdürüyor olsun- ulaşılabilir hedefler belirleyin ve her bir kilometre taşını kutlayarak ilerlemenizi izleyin.

Sonuç olarak:

IGIVEUPMOMing, sigarayı bırakmak için kullanıcı dostu, etkili bir yaklaşım sunar. Alışkanlık izleme, sağlık verileri, kişiselleştirilmiş destek, topluluk katılımı ve hedef belirleme gibi kapsamlı özellikleri ile dumansız bir yaşam sürdürmenizi sağlar. Şimdi indirin ve dumansız yolculuğunuza başlayın!