Ciri -ciri utama:

- Log merokok terperinci: Mengesan tabiat merokok dengan teliti, termasuk kiraan rokok harian, tempoh sesi merokok, dan mengenal pasti pencetus peribadi.

- Visualisasi manfaat kesihatan: Lihat kemas kini masa nyata mengenai kesihatan anda yang lebih baik berdasarkan data saintifik. Saksikan kesan positif terhadap kapasiti paru-paru, mengurangkan risiko penyakit, dan kesejahteraan keseluruhan.

- Kalkulator Simpanan Kewangan: Masukkan kos rokok dan penggunaan harian anda untuk melihat simpanan kumulatif anda, yang menonjolkan ganjaran kewangan berhenti.

- Panduan dan galakan yang diperibadikan: Menerima tip dan sokongan yang disesuaikan untuk menaklukkan keinginan, menguruskan pengeluaran, dan mengekalkan motivasi sepanjang perjalanan bebas rokok anda.

- Komuniti Sokongan: Berhubung dengan orang lain, berkongsi pengalaman, dan mendapat dorongan dalam komuniti yang berdedikasi. Perjalanan bersama ini memupuk akauntabiliti dan menguatkan penyelesaian.

- Penetapan matlamat dan penjejakan kemajuan: Tetapkan matlamat yang boleh dicapai- sama ada ia mengurangkan rokok harian atau mengekalkan coretan bebas asap- dan memantau kemajuan anda, meraikan setiap peristiwa penting.

Kesimpulannya:

IGiveupSmoking menawarkan pendekatan yang mesra pengguna dan berkesan untuk berhenti merokok. Dengan ciri-ciri komprehensifnya, termasuk pengesanan kebiasaan, data kesihatan, sokongan peribadi, penglibatan komuniti, dan penetapan matlamat, ia memberi anda kuasa untuk mencapai kehidupan bebas yang memuaskan. Muat turun sekarang dan mulakan perjalanan bebas asap anda!