Toepassingsbeschrijving

De WarmUp-app van Fitness Coach is een mobiele fitnessapplicatie die dagelijkse warming-up- en rekoefeningen biedt die geschikt zijn voor alle fitnessniveaus. De app is ontworpen om de energie te verhogen en gebruikers voor te bereiden op trainingen of hardlopen en biedt routines gemaakt door gecertificeerde fitnesstrainers, die een persoonlijke trainingservaring bieden. Het is geschikt voor verschillende fitnessniveaus met zes moeilijkheidsgraden en bevat trainingsschema's voor 30 dagen op drie moeilijkheidsgraden. Naast gestructureerde plannen kunnen gebruikers individuele trainingen selecteren op basis van de duur en intensiteit van hun voorkeur, of zelfs aangepaste routines samenstellen uit een bibliotheek met meer dan 130 video-oefeningen. Voortgangsregistratie, calorieën tellen en Google Fit-integratie zijn ook inbegrepen. De app vereist geen apparatuur en maakt het delen van prestaties op sociale media mogelijk.

De belangrijkste voordelen van de WarmUp-app zijn onder meer:

• Dagelijkse warming-up en stretching: Dagelijkse routines zijn geschikt voor alle ervaringsniveaus en vereisen geen apparatuur of voorafgaande fitnesservaring.
• Door experts ontworpen trainingen: Professionele fitnesstrainers beheren alle trainingen en bieden een hoogwaardige, begeleide ervaring.
• Zes moeilijkheidsniveaus: De app is geschikt voor gebruikers van alle fitnessniveaus, van beginner tot gevorderd.
• 30-daagse fitnessplannen: Gestructureerde 30-daagse plannen bieden drie moeilijkheidsniveaus voor progressieve training.
• Op zichzelf staande trainingen: Gebruikers kunnen individuele trainingen kiezen op basis van de gewenste duur en intensiteit.
• Aanpasbare trainingen: Creëer gepersonaliseerde routines met behulp van de uitgebreide bibliotheek met videooefeningen van de app (130 oefeningen).

Extra functies omvatten beknopte, effectieve trainingen, high-definition videodemonstraties, voortgangsregistratie, monitoring van calorieverbranding, Google Fit-synchronisatie, oefeningen zonder apparatuur en mogelijkheden voor het delen van sociale media.

Levensstijl