Opis aplikacji

Aplikacja WarmUp firmy Fitness Coach to mobilna aplikacja fitness zapewniająca codzienne rozgrzewki i ćwiczenia rozciągające odpowiednie dla wszystkich poziomów sprawności. Zaprojektowana, aby zwiększyć energię i przygotować użytkowników do treningów lub biegów, aplikacja zawiera programy opracowane przez certyfikowanych trenerów fitness, oferując spersonalizowane treningi. Obsługuje różne poziomy sprawności z sześcioma poziomami trudności i zawiera 30-dniowe plany treningowe na trzech poziomach trudności. Oprócz ustrukturyzowanych planów użytkownicy mogą wybierać indywidualne treningi w oparciu o preferowany czas trwania i intensywność, a nawet tworzyć własne programy z biblioteki zawierającej ponad 130 ćwiczeń wideo. Uwzględniono także śledzenie postępów, liczenie kalorii i integrację z Google Fit. Aplikacja nie wymaga żadnego sprzętu i ułatwia dzielenie się osiągnięciami w mediach społecznościowych.

Kluczowe zalety aplikacji WarmUp to:

• Codzienna rozgrzewka i rozciąganie: Codzienne programy są dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania i nie wymagają żadnego sprzętu ani wcześniejszego doświadczenia fitness.
• Treningi zaprojektowane przez ekspertów: Profesjonalni trenerzy fitness nadzorują wszystkie treningi, zapewniając wysokiej jakości wrażenia pod okiem przewodnika.
• Sześć poziomów trudności: Aplikacja przeznaczona jest dla użytkowników na wszystkich poziomach sprawności, od początkującego do zaawansowanego.
• 30-dniowe plany fitness: Ustrukturyzowane plany 30-dniowe oferują trzy poziomy trudności dla treningu progresywnego.
• Samodzielne treningi: Użytkownicy mogą wybierać indywidualne treningi na podstawie pożądanego czasu trwania i intensywności.
• Konfigurowalne treningi: Twórz spersonalizowane programy, korzystając z obszernej biblioteki ćwiczeń wideo aplikacji (130 ćwiczeń).

Dodatkowe funkcje obejmują zwięzłe, skuteczne treningi, demonstracje wideo w wysokiej rozdzielczości, śledzenie postępów, monitorowanie spalonych kalorii, synchronizację z Google Fit, ćwiczenia bez użycia sprzętu i możliwości udostępniania w mediach społecznościowych.

Styl życia