Uygulama Açıklaması

Kwit: Dumansız Bir Hayata Yolculuğunuz

3 milyondan fazla Kwitter'a katılın ve sigarayı bırakmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış, DSÖ onaylı uygulama Kwit ile hayatınızı dönüştürün. Davranışsal ve Bilişsel Terapilerden (CBT) yararlanan Kwit, tütün bağımlılığının üstesinden gelmek için bilimsel olarak desteklenen bir yaklaşım sunar.

Bu ​​güçlü uygulama kişiselleştirilmiş bir deneyim sunarak ilerlemenizi takip etmenize, tasarruflarınızı izlemenize ve özel bir kontrol paneli aracılığıyla motivasyonunuzu korumanıza olanak tanır. Ayrıntılı bir günlük özelliği yolculuğunuzu belgelemenize, tetikleyicileri belirlemenize ve aksaklıkları yönetmenize yardımcı olur. Nikotin replasman tedavileri ve e-sigara kullanımını azaltmaya yönelik aydınlatıcı bilgiler ve kişiselleştirilmiş rehberlik sayesinde bağımlılığınızı daha iyi anlayın ve kararlılığınızı güçlendirin.

Kwit Premium ile gelişmiş özelliklerin kilidini açın. Kwit'i bugün indirin ve dumansız bir geleceğe kendini adamış, gelişen bir topluluğun parçası olun.

Temel Uygulama Özellikleri:

• BDT Tabanlı Yaklaşım: Kwit, nikotin bağımlılığının davranışsal ve psikolojik yönlerini ele almak için BDT tekniklerini kullanır.
• Kişiselleştirilmiş İlerleme Takibi: Kişiselleştirilmiş bir kontrol paneliyle başarınızı izleyin, mali kazanımlarınızı görün ve kilometre taşlarını kutlayın.
• Kapsamlı Günlük: Destekleyici bir günlük kaydı aracıyla deneyimlerinizi kaydedin, isteklerinizi belirleyin ve zorlukların üstesinden gelin.
• Nikotin Azaltma Rehberi: Nikotin yerine geçen maddelere ve e-sigaralara bağımlılığınızı kademeli olarak azaltmak için size özel tavsiyeler alın.
• Motivasyon Desteği: Bırakma yolculuğunuz boyunca cesaret verici mesajlardan ve faydalı ipuçlarından ilham alın.
• Kwit Premium: Daha etkili bir bırakma süreci için deneyiminizi geliştirin ve premium özelliklere erişin.

Sonuç:

Kwit, geniş ve başarılı bir topluluk tarafından desteklenen, sigarayı bırakma konusunda bütünsel bir yaklaşım sunuyor. Kişiselleştirilmiş takibi, destekleyici günlüğü ve uzman rehberliği ile Kwit, sağlığınızın kontrolünü elinize almanıza ve tütünden kalıcı bir özgürlüğe kavuşmanıza olanak sağlar. Şimdi Kwit'i indirin ve daha sağlıklı, dumansız bir hayata giden yola çıkın.

Yaşam tarzı