애플리케이션 설명

Kwit: 금연 생활을 위한 여정

300만 명 이상의 Kwitter에 가입하고 WHO가 승인한 금연 앱인 Kwit으로 여러분의 삶을 변화시켜 보세요. 행동 및 인지 치료(CBT)를 활용하여 Kwit는 담배 중독을 극복하기 위한 과학적으로 뒷받침되는 접근 방식을 제공합니다.

이 강력한 앱은 개인화된 경험을 제공하므로 전용 대시보드를 통해 진행 상황을 추적하고, 저축액을 모니터링하고, 동기를 유지할 수 있습니다. 상세한 일기 기능은 여정을 기록하고, 유발 요인을 식별하고, 장애를 관리하는 데 도움이 됩니다. 니코틴 대체 요법 및 전자 담배 사용 감소에 대한 통찰력 있는 정보와 맞춤형 지침을 통해 중독을 더 잘 이해하고 결심을 강화하십시오.

Kwit Premium으로 고급 기능을 잠금 해제하세요. 지금 Kwit을 다운로드하고 금연의 미래를 위해 노력하는 번창하는 커뮤니티의 일원이 되어보세요.

주요 앱 기능:

• CBT 기반 접근 방식: Kwit은 CBT 기술을 활용하여 니코틴 중독의 행동적, 심리적 측면을 다루고 있습니다.
• 맞춤형 진행 상황 추적: 맞춤형 대시보드를 통해 성공을 모니터링하고 재정적 이익을 확인하고 중요한 목표를 축하하세요.
• 종합 일기: 지원 일지 도구를 사용하여 경험을 기록하고, 갈망을 정확히 찾아내고, 어려움을 헤쳐나가세요.
• 니코틴 감소 지침: 니코틴 대체제 및 전자 담배에 대한 의존도를 점진적으로 줄이기 위한 맞춤형 조언을 받으세요.
• 동기 부여 지원: 금연 여정 전반에 걸쳐 격려적인 메시지와 유용한 팁을 통해 영감을 얻으세요.
• Kwit 프리미엄: 보다 효과적인 금연 과정을 위해 경험을 향상하고 프리미엄 기능에 액세스하세요.

결론:

Kwit은 크고 성공적인 커뮤니티의 지원을 받아 금연에 대한 전체적인 접근 방식을 제공합니다. Kwit은 개인화된 추적, 지원 일기 및 전문가 지침을 통해 귀하가 건강을 관리하고 담배로부터 지속적인 자유를 얻을 수 있도록 지원합니다. 지금 Kwit을 다운로드하고 더 건강하고 금연 생활을 향한 길을 시작해 보세요.

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