বাড়ি অ্যাপস জীবনধারা Kwit - Quit smoking for good!
Kwit - Quit smoking for good!

Kwit - Quit smoking for good!

জীবনধারা 4.34.203 37.29M

Dec 24,2024

Kwit: একটি ধূমপান-মুক্ত জীবনের জন্য আপনার যাত্রা 3 মিলিয়নেরও বেশি Kwitter-এর সাথে যোগ দিন এবং Kwit-এর সাথে আপনার জীবন পরিবর্তন করুন, WHO-অনুমোদিত অ্যাপ যা আপনাকে ধূমপান ত্যাগ করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আচরণগত এবং জ্ঞানীয় থেরাপি (CBT) ব্যবহার করে, Kwit তামাকের আসক্তিকে জয় করার জন্য একটি বৈজ্ঞানিকভাবে-সমর্থিত পদ্ধতি প্রদান করে। এই পি

4.2
Kwit - Quit smoking for good! স্ক্রিনশট 0
Kwit - Quit smoking for good! স্ক্রিনশট 1
Kwit - Quit smoking for good! স্ক্রিনশট 2
Kwit - Quit smoking for good! স্ক্রিনশট 3
আবেদন বিবরণ

কুইট: আপনার ধূমপানমুক্ত জীবনের যাত্রা

3 মিলিয়নেরও বেশি Kwitter-এর সাথে যোগ দিন এবং Kwit-এর সাথে আপনার জীবন পরিবর্তন করুন, WHO-অনুমোদিত অ্যাপ যা আপনাকে ধূমপান ত্যাগ করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আচরণগত এবং জ্ঞানীয় থেরাপি (CBT) ব্যবহার করে, Kwit তামাকের আসক্তিকে জয় করার জন্য একটি বৈজ্ঞানিকভাবে-সমর্থিত পদ্ধতি প্রদান করে।

এই শক্তিশালী অ্যাপটি একটি ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতা প্রদান করে, যা আপনাকে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে, আপনার সঞ্চয় নিরীক্ষণ করতে এবং একটি ডেডিকেটেড ড্যাশবোর্ডের মাধ্যমে অনুপ্রেরণা বজায় রাখার অনুমতি দেয়। একটি বিস্তারিত ডায়েরি বৈশিষ্ট্য আপনাকে আপনার যাত্রা নথিভুক্ত করতে, ট্রিগার সনাক্ত করতে এবং বিপত্তিগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করে। নিকোটিন প্রতিস্থাপন থেরাপি এবং ই-সিগারেটের ব্যবহার কমানোর বিষয়ে অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ তথ্য এবং ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশনার মাধ্যমে আপনার আসক্তিকে আরও ভালভাবে বুঝুন এবং আপনার সংকল্পকে শক্তিশালী করুন।

Kwit প্রিমিয়ামের মাধ্যমে উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলি আনলক করুন। আজই Kwit ডাউনলোড করুন এবং ধূমপানমুক্ত ভবিষ্যতের জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ একটি সমৃদ্ধ সম্প্রদায়ের অংশ হয়ে উঠুন৷

প্রধান অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:

  • CBT-ভিত্তিক পদ্ধতি: Kwit নিকোটিন আসক্তির আচরণগত এবং মনস্তাত্ত্বিক দিকগুলিকে মোকাবেলা করতে CBT কৌশলগুলি ব্যবহার করে৷
  • ব্যক্তিগত অগ্রগতি ট্র্যাকিং: আপনার সাফল্য নিরীক্ষণ করুন, আপনার আর্থিক লাভ দেখুন এবং একটি কাস্টমাইজড ড্যাশবোর্ডের সাথে মাইলফলক উদযাপন করুন।
  • বিস্তৃত ডায়েরি: আপনার অভিজ্ঞতা রেকর্ড করুন, আকাঙ্ক্ষাগুলি চিহ্নিত করুন এবং একটি সহায়ক জার্নালিং টুলের মাধ্যমে চ্যালেঞ্জ নেভিগেট করুন।
  • নিকোটিন হ্রাস নির্দেশিকা: নিকোটিন বিকল্প এবং ই-সিগারেটের উপর আপনার নির্ভরতা ধীরে ধীরে হ্রাস করার জন্য উপযোগী পরামর্শ গ্রহণ করুন।
  • প্রেরণামূলক সহায়তা: আপনার ছেড়ে যাওয়ার যাত্রা জুড়ে উৎসাহমূলক বার্তা এবং সহায়ক টিপস দিয়ে অনুপ্রাণিত থাকুন।
  • Kwit প্রিমিয়াম: আপনার অভিজ্ঞতা উন্নত করুন এবং আরও কার্যকরী প্রস্থান প্রক্রিয়ার জন্য প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্যগুলি অ্যাক্সেস করুন।

উপসংহার:

Kwit ধূমপান বন্ধ করার জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়, একটি বৃহৎ এবং সফল সম্প্রদায় দ্বারা সমর্থিত। এর ব্যক্তিগতকৃত ট্র্যাকিং, সহায়ক ডায়েরি এবং বিশেষজ্ঞ নির্দেশিকা সহ, Kwit আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নিতে এবং তামাক থেকে দীর্ঘস্থায়ী স্বাধীনতা অর্জন করার ক্ষমতা দেয়। এখনই Kwit ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকর, ধূমপানমুক্ত জীবনের পথে যাত্রা শুরু করুন।

জীবনধারা

Kwit - Quit smoking for good! এর মত অ্যাপ

11

2025-02

Hilfreiche App, aber die Benachrichtigungen können etwas nervig sein.

by Nichtraucher

11

2025-02

Una aplicación útil para dejar de fumar. Me ayudó a controlar mi progreso.

by Saludable

06

2025-02

Application efficace pour arrêter de fumer, mais manque un peu de personnalisation.

by NonFumeur