Relax Melodies คุณสมบัติหลัก:

ภาพเสียงที่สงบ: ดำดิ่งสู่คลังเสียงที่ผ่อนคลายกว่า 200 เสียง รวมถึงเสียงของธรรมชาติ เสียงสีขาว และดนตรีเพื่อการทำสมาธิ ปรับแต่งภาพเสียงการนอนหลับที่สมบูรณ์แบบของคุณและสำรวจความถี่คลื่นสมองแบบไอโซโครนิกเพื่อการผ่อนคลายที่ดียิ่งขึ้น

โปรแกรมการนอนหลับที่แนะนำ: เพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับของคุณด้วยโปรแกรมที่ออกแบบมาโดยเฉพาะซึ่งเน้นไปที่การผ่อนคลาย การลดความเครียด การนอนหลับลึก และอื่นๆ การทำสมาธิมากกว่า 160 รายการให้การสนับสนุนส่วนบุคคล

นิทานก่อนนอนสำหรับผู้ใหญ่: ค้นพบความมหัศจรรย์ของนิทานก่อนนอนด้วยคอลเลกชันนิทานที่หลากหลายที่บรรยายด้วยเสียงที่ผ่อนคลาย นำทางคุณไปสู่การนอนหลับได้อย่างง่ายดาย

เทคนิค SleepMoves: ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับด้วยการออกกำลังกายอย่างมีสติและเทคนิคการผ่อนคลาย สำรวจธีมต่างๆ เช่น "มินิ" "ร่วมกัน" และ "การเดินทาง" เสริมด้วยการฝึกหายใจเพื่อสุขภาพที่ดีแบบองค์รวม

การผ่อนคลายส่วนบุคคล: ผสมและจับคู่เสียง ความถี่ และการทำสมาธิเพื่อสร้างภาพเสียงที่เหมาะกับความต้องการและความชอบในการนอนหลับของคุณ

การลดความเครียดและความเหนื่อยล้า: ต่อสู้กับความเครียดและความเหนื่อยล้าในแต่ละวันด้วยเสียงที่สงบเงียบและการทำสมาธิแบบมีไกด์ ส่งเสริมการผ่อนคลายและการนอนหลับที่ได้รับการฟื้นฟูมากขึ้น เพื่อวันพรุ่งนี้ที่สดใสและมีพลังมากขึ้น

โดยสรุป:

Relax Melodies เป็นแอปที่ขาดไม่ได้สำหรับทุกคนที่ต้องการปรับปรุงการนอนหลับหรือจัดการความเครียด คลังเสียงที่ผ่อนคลาย การทำสมาธิแบบมีไกด์ และนิทานก่อนนอนมากมายช่วยให้คุณสร้างประสบการณ์การนอนหลับที่เป็นส่วนตัวได้ อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและการสนับสนุนเฉพาะทำให้เป็นตัวเลือกที่เหนือกว่าในการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและความเป็นอยู่โดยรวม ดาวน์โหลด Relax Melodies วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น