Relax Melodies 주요 기능:

진정하는 소리 풍경: 자연의 소리, 백색소음, 명상적인 음악 등 200개 이상의 마음을 진정시키는 소리가 담긴 방대한 라이브러리에 빠져보세요. 완벽한 수면 사운드스케이프를 맞춤화하고 등시성 뇌파 주파수를 탐색하여 휴식을 강화하세요.

수면 안내 프로그램: 휴식, 스트레스 감소, 깊은 수면 등에 초점을 맞춘 맞춤형 프로그램으로 수면을 최적화하세요. 160개 이상의 명상이 맞춤형 지원을 제공합니다.

성인을 위한 취침 동화: 편안한 잠에 들 수 있도록 편안한 목소리로 들려주는 다양한 이야기 ​​모음으로 취침 동화의 마법을 재발견하세요.

SleepMoves 기법: 마음챙김 운동과 휴식 기법을 통해 수면의 질을 향상하세요. '미니', '투게더', '여행' 등의 테마와 함께 전체적인 웰빙을 위한 호흡 운동을 살펴보세요.

맞춤형 휴식: 소리, 주파수, 명상을 믹스 앤 매치하여 수면 요구사항과 선호도에 완벽하게 맞는 맞춤형 사운드스케이프를 만드세요.

스트레스 및 피로 감소: 차분한 소리와 명상 안내를 통해 일상의 스트레스와 피로를 해소하고 휴식을 촉진하며 더 밝고 활기찬 내일을 위한 회복력이 있는 수면을 촉진합니다.

요약:

Relax Melodies은 수면을 개선하거나 스트레스를 관리하려는 모든 사람에게 없어서는 안될 앱입니다. 편안한 소리, 명상 안내, 취침 시간 이야기로 구성된 광범위한 라이브러리를 통해 개인화된 수면 경험을 만들 수 있습니다. 사용자 친화적인 인터페이스와 전용 지원을 통해 수면의 질과 전반적인 웰빙을 향상시키는 탁월한 선택이 됩니다. 지금 Relax Melodies을 다운로드하고 더 건강하고 행복한 당신을 위한 여정을 시작해 보세요.