အလုပ်များတဲ့နေ့ကို အနားယူပြီး အေးချမ်းစွာ အိပ်စက်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးအက်ပ်ဖြစ်တဲ့ Relax Melodies ရဲ့ အေးချမ်းမှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ သင့်ပြီးပြည့်စုံသော အိပ်စက်ခြင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးရန်အတွက် သဘာဝတရား၏ ငြိမ်သက်ခြင်း၊ အဖြူရောင်ဆူညံသံ နှင့် တရားထိုင်ခြင်းတေးဂီတ - ငြိမ်သက်ငြိမ်သက်သောအသံ 200 ကျော်မှ ရွေးချယ်ပါ။ အပလီကေးရှင်းသည် သင့်စိတ်ကို သက်သာရာရစေပြီး နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် နှစ်ခြိုက်စွာ နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်စက်ခြင်းကို အားပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ထူးခြားသော ဆက်ရှင်ပေါင်း 160 ကျော် ပါဝင်သည့် လမ်းညွှန်တရားထိုင်ခြင်း အစီအစဉ်များကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင့်ကို ညင်သာစွာ သက်သာစေရန် အိပ်ရာဝင်ချိန် ဇာတ်လမ်းများကို ကျွမ်းကျင်စွာ ရှင်းပြထားသော ရွေးချယ်မှုများကို ခံစားလိုက်ပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ချန်ထားခဲ့ကာ နိုးထလာကာ လန်းဆန်းတက်ကြွမှုကို ခံစားရစေသည်။

Relax Melodies အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

သာယာသောအသံများ- သဘာဝတရား၏အသံများ၊ အဖြူရောင်ဆူညံသံများနှင့် တရားထိုင်တေးဂီတများအပါအဝင် သာယာနာပျော်ဖွယ်အသံပေါင်း 200 ကျော်ရှိသော စာကြည့်တိုက်ကြီးထဲသို့ ခုန်ဆင်းလိုက်ပါ။ သင်၏ ပြီးပြည့်စုံသော အိပ်စက်ခြင်း ရှုခင်းကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော အပန်းဖြေမှုအတွက် isochronic brainwave frequencies ကို ရှာဖွေပါ။

လမ်းညွှန်ထားသော အိပ်စက်ခြင်းအစီအစဉ်များ- အပန်းဖြေခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း၊ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်စက်ခြင်း နှင့် အခြားအရာများကို အဓိကထား၍ အံဝင်ခွင်ကျရှိသော အစီအစဉ်များဖြင့် သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကို အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ပါ။ တရားထိုင်ခြင်း 160 ကျော်သည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ပံ့ပိုးမှုပေးပါသည်။

လူကြီးများအတွက် အိပ်ရာဝင်ပုံပြင်များ- နှစ်သိမ့်သောအသံများဖြင့် ကွဲပြားသော ပုံပြင်များစုစည်းမှုဖြင့် အိပ်ရာဝင်ချိန်ပုံပြင်များ၏ မှော်အတတ်ကို ပြန်လည်ရှာဖွေပြီး သင့်ကို အားစိုက်ထုတ်ကာ အိပ်ပျော်စေပါသည်။

SleepMoves Techniques- သတိရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အပန်းဖြေနည်းများဖြင့် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပါ။ အလုံးစုံသောကျန်းမာရေးအတွက် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် ဖြည့်စွက်ထားသည့် "Mini" "Together" နှင့် "Travel" ကဲ့သို့သော အကြောင်းအရာများကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။

စိတ်ကြိုက် အပန်းဖြေခြင်း- သင့်အိပ်စက်ခြင်းလိုအပ်ချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုများနှင့် ကိုက်ညီသော စိတ်ကြိုက်အသံထွက်ကို ဖန်တီးရန် အသံများ၊ ကြိမ်နှုန်းများနှင့် တရားထိုင်ခြင်းများကို ရောနှော၍ ကိုက်ညီစေပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချခြင်း- ငြိမ်သက်သောအသံများနှင့် လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်းဖြင့် နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တွန်းလှန်ပါ၊ အပန်းဖြေအနားယူမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ပိုမိုတောက်ပပြီး တက်ကြွသော မနက်ဖြန်အတွက် ပိုမိုအိပ်စက်စေပါသည်။

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်-

Relax Melodies သည် အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲလိုသူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကျယ်ပြောလှသော အပန်းဖြေအသံများ၊ လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်းများနှင့် အိပ်ရာဝင်ချိန်ပုံပြင်များသည် သင့်အား စိတ်ကြိုက်အိပ်စက်ခြင်းအတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။ အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အင်တာဖေ့စ်နှင့် သီးသန့်ပံ့ပိုးမှုတို့က ၎င်းအား အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် သာလွန်ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ယနေ့ Relax Melodies ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။