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Balloon - Meditation

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时尚生活 5.7.0 96.20M

by MissionMe & Hello Health (Gruner+Jahr DE GmbH) Feb 21,2025

通过气球介绍,踏上放松和正念的旅程,这是一个全面的应用程序,可提供200多种有指导性的冥想和正念练习。 通过领先的德国Exp开发的科学支持的内容,减轻压力,提高睡眠质量并增强您的整体福祉

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程序描述

通过气球介绍,踏上放松和正念的旅程,这是一个全面的应用程序,可提供200多种有指导性的冥想和正念练习。通过领先的德国专家开发的科学支持的内容,减少压力,提高睡眠质量并提高整体福祉。该应用程序具有一系列选项,从短暂的呼吸练习到有关幸福和压力管理的深入课程,可满足所有经验水平。

与神经科学家和冥想专家以及其他著名作者鲍里斯·伯恩·伯恩曼(Boris Bornemann)博士一起,探索内在的和平并培养个人韧性。立即开始您的冥想练习,并亲身体验转型的好处。

气球渗透的关键特征:

  • 获得200多种冥想和正念练习
  • 关注减压技术的免费入门课程
  • 关于“更好的睡眠”和“减轻压力”等主题的全面课程
  • 简短的冥想非常适合快速休息
  • 通过访问相关文献的电子邮件支持
  • 由德国领先的正念专家创建的内容

结论:

通过气球渗入冥想的变革力量。该应用程序具有各种冥想和课程的选择,旨在帮助您减轻压力,改善睡眠并培养日常生活中更大的正念。由该领域的高级专家开发的基于科学的内容以德语为基础。立即下载,开始走向更加正念和放松的生活的道路。

生活方式

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2025-02

This app is a lifesaver! The guided meditations are calming and effective. Highly recommend for stress relief.

by MindfulMe