No mundo acelerado de hoje, priorizar a saúde e o bem-estar pode ser um desafio. Aktivo simplifica esse processo, orientando você em direção a uma vida mais longa e saudável por meio de escolhas de estilo de vida informadas. Criado por médicos e cientistas de dados, o Aktivo Score® avalia cientificamente o impacto da sua atividade física diária na sua saúde geral. Ajuda você a encontrar o equilíbrio ideal entre exercício e sono, maximizando seu bem-estar. Um módulo de nutrição abrangente oferece diversas receitas e sugestões de ingredientes para mitigar os riscos de doenças crônicas. O aplicativo rastreia convenientemente seu Aktivo Score®, atividade física, sono, peso e outras métricas importantes de saúde em uma interface única e fácil de usar. O melhor de tudo é que você pode começar sua jornada pela saúde usando apenas seu smartphone!

Principais Aktivo Recursos:

> Aktivo Score®: Esta métrica exclusiva quantifica o efeito do seu estilo de vida físico diário na sua saúde a longo prazo, promovendo uma abordagem equilibrada à atividade e ao descanso.

> Decisões baseadas em dados: Entenda o impacto de suas escolhas e tome decisões informadas para apoiar uma vida longa e saudável, tudo impulsionado pelo Aktivo Score®.

> Orientação Nutricional: Acesse uma ampla variedade de receitas e ingredientes desenvolvidos para reduzir o risco de doenças crônicas, como diabetes e doenças cardíacas.

> Recursos educacionais: Aprenda sobre condições crônicas como pré-diabetes e diabetes por meio de módulos interativos e questionários, capacitando você a tomar medidas proativas.

> Monitoramento abrangente: Monitore sua atividade física, sono, peso, glicemia, HbA1c, lipídios e pressão arterial - tudo dentro do aplicativo, com estatísticas detalhadas e ferramentas de automonitoramento.

> Integração sem esforço: Comece sua Aktivo jornada hoje mesmo usando seu smartphone. O Aktivo Score® integra perfeitamente dados de rastreadores de fitness compatíveis ou do aplicativo Apple Health.

Resumo:

Aktivo é a sua solução completa para uma vida mais longa e saudável. O Aktivo Score®, combinado com orientação nutricional, recursos educacionais e acompanhamento abrangente, permite que você faça escolhas informadas de estilo de vida. Assuma o controle do seu bem-estar - baixe Aktivo e comece sua jornada para ser mais saudável! Clique aqui para baixar!