လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

V.O2: Running Coach and Plans- မင်းရဲ့ Personal Running Coach

အဆင့်အားလုံးမှ အပြေးသမားများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ခေတ်မီဆန်းသစ်သော နည်းပြအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည့် V.O2: Running Coach and Plans ဖြင့် သင်၏အပြေးစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။ သင်ဟာ စတင်သူ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အကောင်းဆုံးကို ရည်ရွယ်တဲ့ ပြိုင်ကားသမားပဲဖြစ်ဖြစ်၊ V.O2 က သင်အောင်မြင်ဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ ကိရိယာတွေနဲ့ လမ်းညွှန်မှုတွေကို ပေးစွမ်းပါတယ်။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

• VDOT ကြံ့ခိုင်မှု အကဲဖြတ်ခြင်း- သင်၏ လက်ရှိပြေးနေသော ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို တိကျစွာ အကဲဖြတ်ပါ။
• စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်မှု ခြေလှမ်းများ- သင်၏ တစ်ဦးချင်း စွမ်းရည်နှင့် ပန်းတိုင်များ အလိုက် အံဝင်ခွင်ကျ ရှိသော လေ့ကျင့်ရေး ခြေလှမ်းများကို ရယူပါ။
• GPS ပေါင်းစည်းခြင်း- လူကြိုက်များသော Fitness စက်များမှ GPS ဒေတာဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ရေးပြက္ခဒိန်ကို ချောမွေ့စွာ စင့်ခ်လုပ်ပါ။
• အချိန်နှင့်တပြေးညီ လမ်းညွှန်ချက်- သင့် Garmin စက်နှင့် ထပ်တူပြုထားသည့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ တုံ့ပြန်ချက်နှင့် အရှိန်အဟုန်လမ်းညွှန်ချက်ကို ရယူလိုက်ပါ။
• နည်းပြဆက်သွယ်ရေး- လိုအပ်သလို လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်ကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပါ။
• သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော နည်းစနစ်- အိုလံပစ်အဆင့် လေ့ကျင့်ရေးနည်းစနစ်များမှ ရေးဆွဲထားသော ကျော်ကြားသော နည်းပြ Jack Daniels ၏ ကျွမ်းကျင်မှုမှ အကျိုးကျေးဇူးကို ခံစားလိုက်ပါ။ ၎င်းသည် လေ့ကျင့်မှုလွန်ကဲခြင်းအန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေပြီး သင့်ရလဒ်များကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေသည့် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သောလေ့ကျင့်မှုကို သေချာစေသည်။

သင့်အလားအလာကို ဖွင့်ပါ-

V.O2: Running Coach and Plans သင့်တိုးတက်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် အမှန်တကယ် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်မှုကို ပေးပါသည်။ ၎င်း၏ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်များသည် စတင်သူများမှ စတင်၍ လက်ရွေးစင် အားကစားသမားများအထိ အဆင့်တိုင်းမှ အပြေးသမားများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ အိုလံပစ်အဆင့် နည်းပြ Jack Daniels မှ တီထွင်ထားသော သိပ္ပံနည်းကျ အတည်ပြုထားသော လေ့ကျင့်ရေးနည်းစနစ်ကို အသုံးချခြင်းဖြင့် V.O2 သည် သင့်အား ပိုမိုထက်မြက်စွာ လေ့ကျင့်ရန်၊ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပြေးနိုင်ပြီး သင်၏ အလားအလာ အပြည့်အဝကို ရရှိနိုင်စေရန် ခွန်အားပေးပါသည်။

V.O2 ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး နောက်တစ်ဆင့်တက်လှမ်းလိုက်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ